作者jhbky (jhbky)
看板NDHU-Phy-VB
標題[心得] 9/16
時間Mon Sep 21 02:29:43 2009
暑訓讓我覺得我的體能還是大大的不足，常常有時候做完就缺氧
導制後面的封網，無法做得很標準。接球也變得很不標準，天天
深蹲對我而言就變得很重要。
低手接球常常蹲太低，花了更多的力氣去接球，腳也因無力也無法
順勢起來。常常因差了一步到半步去接球導致手要在更往前延伸出去
，因對球的判斷力還不夠。以前還蠻喜歡看人接球看到一些人把不可
思議的球接起來 現在覺得真的很難
在封網的時候 速度常常沒跟到人 腳步跨得太小 蹲下去之後 起來的速
度很緩慢
以現在來講 體力力是不夠的 但我發現自己體力的提升對很多事情的
幫助很大 做起事來效果比以前好太多了 也非常順利 發現有體力後
可以做更多的事情
打play的時候真的很不甘心聽了一些話更.......我會思考為什麼會
來到如地步的
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.248.22.40
1F：推 JERRY8:聽了什麼話阿??? 09/21 08:11
2F：推 comesut10:你有來打普類?我怎麼沒啥印象@@? 是F場嗎@@a? 09/21 09:44
3F：推 oYOUCHANo:別在意太過頭就好囉 我也聽過 哈哈~ 09/21 13:55
4F：→ oYOUCHANo:應該說是大家都聽過吧 化成你進步的動力會比沮喪好 09/21 13:56
5F：推 aibahikari:事講那天晚上的普類嗎XD 好好加油!! 09/21 14:24
6F：推 chouur:最後那段..不太懂...?? 09/21 14:46
7F：推 comesut10:喔喔 練完球的普類 難怪不記得在F場看過你XD 09/21 14:51