噢噢~ 好快大物盃前的加練就都結束了 寶貝們都辛苦囉 不過有沒有人跟我一樣有通體舒暢的感覺啊~~ 就算全身都快散架還是覺得很爽快的啦XDDD 妳們真的是一群很棒的傢伙捏 很可愛又很認真(抱>/////<) 雖然有很多玻璃腳可是卻都有一顆強壯的心 勇敢的接受場上的壓力和學姊教練們的要求 給自己一點掌聲再帶著興奮的心情迎接週末的比賽吧=) 其實很多該講的都講了 就只差技術上的實踐和時間的歷練囉 咪咪昨天的攻擊打的不錯捏 是有刻意收力還是妳真的累了?XDDD 如果是後者的話那我看妳比賽前先跑個10圈操場好了~哈哈哈 雖然我常常嗆妳鬧妳可是妳的努力我都有看到啦XD 不過...妳的體力打完大物盃去給我好好練練 不然就算妳再像72變孫悟空如果10分鐘就沒力 那也只能乖乖當隻死猴子趴在地上給球打了 好啦 其實也沒那麼慘 是妳很多動作都會消耗妳過多不需要的力氣 也就是作白功 自己主動去跟宛穎要影片吧 楊婆昨天接球都很勇敢也很迅速喔 自己去抓出昨天和前天的感覺有什麼不一樣吧 然後比賽時試著讓自己維持在那個FU妳就超級罩了 貼網球還是要記得跑到大概一米往上跳去撥去打去點就好 善用妳的身高吧 把良心收起來催眠自己 長的高就是要打死妳們這些住地下室的XD 噢 然後妳昨天的大聲公不合格 因為我還是喊的好累XD 大物盃再給妳一次機會 幹掉我吧 晶晶腳底會痛就穿兩層襪子吧 我以前也會 那是因為落地姿勢不正確引起的 不過如果球太貼網也常常會發生 所以盡量保護自己吧=) 可以的話就穿長襪順便保護腳踝 接球要記得蹲 高爾夫球旋轉姿不要跑出來 先動腳移動 腋下夾緊 用板子的面接球 多去感受接觸球的感覺 送球處理球再謹慎一點 攻擊就把球當仇人的頭來打 快狠準就對了! 我災呀這些妳都知道了 可是我還是要唸 唸到讓妳做惡夢都會夢到 刻在腦子裡(不要跟我說破洞=.=+) 小悠最近身體不舒服就做做想像練習吧 妳也看了很多人打球和很多場比賽了 隊形配上敵人的攻勢和己方移動的補位要怎麼跑 接球和攻擊的姿勢...etc 腳殘了就練練手 手殘了就練練腳 手腳都殘了就練練腦袋 我們一定會一起等到妳硬起來的那天的=) 佳欣最近感覺很挫齁 其實球感就跟叛逆的死小孩一樣 妳越著急緊張的想抓緊他反而會覺得怎麼找都找不到 舉每一球時放輕鬆的去感受 反而會發現其實他一直都在附近玩 這種突然的感覺我覺得最貼切的一句話就是: 嘿! 原來就是這樣嘛! (如果是陳企寧老師的話應該又要說跟談戀愛一樣了吧XD) 有球感和沒球感其實有時只是身體協調和節奏的微妙差別而已 最好的特效藥就是去回想舉出好球時的感覺 想不起來的話 就去創造吧 是不是很久沒對牆啦~有空去玩玩吧 回想以前妳和呆諾練過的東西 她說過的話 如果感覺出現了 就別再讓他溜囉=) 給妳一個建議 別太在意那顆球 自然一點 自己去感受吧XD 壯壯~~~最尬意的就是妳了>////< 總是能很快速的調整和作出反應 自己說我們兩個是場上默契二人組XD 愛惜自己一點 妳壞了我們會心疼的 控球變好的同時也不要忘了球尖為第一要務 妳力量夠所以一傳接太開時手不要甩太多送球 不然球太貼小妹妹們會嚇死XD 謝謝妳偷偷在嘗試要配合我的左手 不過妳這樣會把我寵壞 而且我已經習慣拉靠右的攻擊線了 所以妳還是先輕鬆舉大眾球吧=) 以後有機會我們可以再偷練練XD 背背我們一起打的最後一次大物盃 咱們拚一個吧 不過妳最近騙人的程度有反璞歸真重返小大一時代的傾向=.=+ 是因為學妹太罩所以就偷偷依賴她們了嗎 醬不行喔XD 雖然我看了覺得還蠻懷念的啦~哈哈 抬起妳的腳~移動吧!老屁股!!! 宛穎我們以後應該還有很多機會可以一起打球XD 不過這次還是很有紀念價值的啦 打球就打球不要胡思亂想~大家都需要妳的=) 這種時候就會感嘆妳真的是個女人啊XD 給自己一點肯定 妳這學期花在球場的時間和努力一定有回饋的 勇敢一點 大物盃不要忘了帶一顆大一點的心臟 沒跟我們一塊兒出發不要忘了自己小心點=) 小狗和大鳥 其實這幾天加練我都有偷偷在偷看你們~哈哈哈 自首無罪齁XD 因為以後就看不到你們練球時一起熱身跑體能和打球的樣子了 這次是我們從小大一就一路一起打大物盃的四個人最後一次出團了 希望你們有傷的或是感冒的什麼疑難雜症都下一秒就痊癒啦XD 一起加油吧=) 最後的最後 請大家一定要相信自己相信隊友 這比什麼都重要 相信自己變強了 相信自己可以把球打好 相信我們一定會贏 我們付出了很多的時間精神血與汗 麻煩了很多人的大力相助和支持為的就是這一天啊 帶著想把對手打爆的堅定的心踏入敵人的陣營吧!!! 謝謝羿孜咪芽小拍鴨子小婉小雞小賓小K印度星碩貢丸仁博有志把拔 謝謝你們的陪伴出時間出力氣出腦汁出口水 物理系男排女排!!衝啦!!!!! ＃７ - -- 5/12有人偷懶沒交心得文齁~~~ 自己報上名來 等我去找妳們就死定了... 才怪!!XD 雖然我吃素不殺生 不過開放大家想懲罰 請宵夜或是贊助隊費 大物盃當大家的使喚小妹 還是坐火車時用屁股寫字娛樂大家也不錯 我好期待XD --

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