噢噢~ 好快大物盃前的加练就都结束了 宝贝们都辛苦罗 不过有没有人跟我一样有通体舒畅的感觉啊~~ 就算全身都快散架还是觉得很爽快的啦XDDD 你们真的是一群很棒的家伙捏 很可爱又很认真(抱>/////<) 虽然有很多玻璃脚可是却都有一颗强壮的心 勇敢的接受场上的压力和学姊教练们的要求 给自己一点掌声再带着兴奋的心情迎接周末的比赛吧=) 其实很多该讲的都讲了 就只差技术上的实践和时间的历练罗 咪咪昨天的攻击打的不错捏 是有刻意收力还是你真的累了?XDDD 如果是後者的话那我看你比赛前先跑个10圈操场好了~哈哈哈 虽然我常常呛你闹你可是你的努力我都有看到啦XD 不过...你的体力打完大物盃去给我好好练练 不然就算你再像72变孙悟空如果10分钟就没力 那也只能乖乖当只死猴子趴在地上给球打了 好啦 其实也没那麽惨 是你很多动作都会消耗你过多不需要的力气 也就是作白功 自己主动去跟宛颖要影片吧 杨婆昨天接球都很勇敢也很迅速喔 自己去抓出昨天和前天的感觉有什麽不一样吧 然後比赛时试着让自己维持在那个FU你就超级罩了 贴网球还是要记得跑到大概一米往上跳去拨去打去点就好 善用你的身高吧 把良心收起来催眠自己 长的高就是要打死你们这些住地下室的XD 噢 然後你昨天的大声公不合格 因为我还是喊的好累XD 大物盃再给你一次机会 干掉我吧 晶晶脚底会痛就穿两层袜子吧 我以前也会 那是因为落地姿势不正确引起的 不过如果球太贴网也常常会发生 所以尽量保护自己吧=) 可以的话就穿长袜顺便保护脚踝 接球要记得蹲 高尔夫球旋转姿不要跑出来 先动脚移动 腋下夹紧 用板子的面接球 多去感受接触球的感觉 送球处理球再谨慎一点 攻击就把球当仇人的头来打 快狠准就对了! 我灾呀这些你都知道了 可是我还是要念 念到让你做恶梦都会梦到 刻在脑子里(不要跟我说破洞=.=+) 小悠最近身体不舒服就做做想像练习吧 你也看了很多人打球和很多场比赛了 队形配上敌人的攻势和己方移动的补位要怎麽跑 接球和攻击的姿势...etc 脚残了就练练手 手残了就练练脚 手脚都残了就练练脑袋 我们一定会一起等到你硬起来的那天的=) 佳欣最近感觉很挫齁 其实球感就跟叛逆的死小孩一样 你越着急紧张的想抓紧他反而会觉得怎麽找都找不到 举每一球时放轻松的去感受 反而会发现其实他一直都在附近玩 这种突然的感觉我觉得最贴切的一句话就是: 嘿! 原来就是这样嘛! (如果是陈企宁老师的话应该又要说跟谈恋爱一样了吧XD) 有球感和没球感其实有时只是身体协调和节奏的微妙差别而已 最好的特效药就是去回想举出好球时的感觉 想不起来的话 就去创造吧 是不是很久没对墙啦~有空去玩玩吧 回想以前你和呆诺练过的东西 她说过的话 如果感觉出现了 就别再让他溜罗=) 给你一个建议 别太在意那颗球 自然一点 自己去感受吧XD 壮壮~~~最尬意的就是你了>////< 总是能很快速的调整和作出反应 自己说我们两个是场上默契二人组XD 爱惜自己一点 你坏了我们会心疼的 控球变好的同时也不要忘了球尖为第一要务 你力量够所以一传接太开时手不要甩太多送球 不然球太贴小妹妹们会吓死XD 谢谢你偷偷在尝试要配合我的左手 不过你这样会把我宠坏 而且我已经习惯拉靠右的攻击线了 所以你还是先轻松举大众球吧=) 以後有机会我们可以再偷练练XD 背背我们一起打的最後一次大物盃 咱们拚一个吧 不过你最近骗人的程度有反璞归真重返小大一时代的倾向=.=+ 是因为学妹太罩所以就偷偷依赖她们了吗 酱不行喔XD 虽然我看了觉得还蛮怀念的啦~哈哈 抬起你的脚~移动吧!老屁股!!! 宛颖我们以後应该还有很多机会可以一起打球XD 不过这次还是很有纪念价值的啦 打球就打球不要胡思乱想~大家都需要你的=) 这种时候就会感叹你真的是个女人啊XD 给自己一点肯定 你这学期花在球场的时间和努力一定有回馈的 勇敢一点 大物盃不要忘了带一颗大一点的心脏 没跟我们一块儿出发不要忘了自己小心点=) 小狗和大鸟 其实这几天加练我都有偷偷在偷看你们~哈哈哈 自首无罪齁XD 因为以後就看不到你们练球时一起热身跑体能和打球的样子了 这次是我们从小大一就一路一起打大物盃的四个人最後一次出团了 希望你们有伤的或是感冒的什麽疑难杂症都下一秒就痊癒啦XD 一起加油吧=) 最後的最後 请大家一定要相信自己相信队友 这比什麽都重要 相信自己变强了 相信自己可以把球打好 相信我们一定会赢 我们付出了很多的时间精神血与汗 麻烦了很多人的大力相助和支持为的就是这一天啊 带着想把对手打爆的坚定的心踏入敌人的阵营吧!!! 谢谢羿孜咪芽小拍鸭子小婉小鸡小宾小K印度星硕贡丸仁博有志把拔 谢谢你们的陪伴出时间出力气出脑汁出口水 物理系男排女排!!冲啦!!!!! ＃７ - -- 5/12有人偷懒没交心得文齁~~~ 自己报上名来 等我去找你们就死定了... 才怪!!XD 虽然我吃素不杀生 不过开放大家想惩罚 请宵夜或是赞助队费 大物盃当大家的使唤小妹 还是坐火车时用屁股写字娱乐大家也不错 我好期待XD --

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