作者kerry6666200 ( Genius郁 )
看板NDHU-Phy-VB
標題[男排] 寒訓
時間Sat Feb 14 08:48:24 2009
寒訓部份大家決定應該是一個時段了
既然大家都覺得一次做完比較好
就不要給我聽到練一練打不動的情況
最好今天沒事做的可以先去跑一跑操場明天休息
可以恢復一點體力不至於禮拜一掛掉(教練說的)
至於時段我想有借到下午的就練下午
因為早上8點就超熱這樣跑完大家就差不多結束了
也就是禮拜一禮拜三練下午 二四練早上 禮拜五放假(?)
禮拜五可能都是體訓(去打開登)
除了禮拜一我堅持要練下午醬比較沒藉口遲到
禮拜三如果大家想練早上我沒意見
時間1:30開始先去操場應該到天黑結束 不要遲到
菜單部分跟問過教練應該都差不多只是可能會加攻擊
這次寒訓也是小弟最後一學期了
希望大家都能認真一點
就算不能拿個好成績也要打場好比賽
有好好練球就一定會上場大不了我不上給你上
應該就這樣了有什麼問題的可以提出來
以上
#7
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◆ From: 122.116.243.180
1F：推 appleson:你的意思是說下午1:30比早上8:00涼快?! 02/14 09:32
2F：→ kerry6666200:好像差不多 有時還會陰陰的 02/14 09:57
3F：→ kerry6666200:要不然兩點也是可以是怕會做不完 02/14 10:04
4F：推 oYOUCHANo:下午絕對比上午涼...你來了就知道了by剛從操場回來的人 02/14 12:15
5F：→ kerry6666200:今天從一點開始就陰到晚上了 天氣超舒適 02/14 18:27
6F：→ kerry6666200:還有大家真的要先去跑一下步不然會適應不了 02/14 18:28
7F：→ kerry6666200:剛打算跑20圈結果跑12圈走7圈剩下一圈用爬的一一" 02/14 18:28
8F：推 appleson:菜單又是20圈嗎... 02/14 20:03
9F：推 aibahikari:20圈不是必備的嗎??XD 02/14 20:55
10F：推 appleson:真的20圈的話 我....我一定會掛在操場 02/14 23:24
11F：推 oYOUCHANo:下禮拜好像有寒流哇聽說星期二最冷今天在下雨了 02/15 13:41
12F：→ oYOUCHANo:長袖短袖的衣服都要帶很多件因為不能光明正大回宿舍拿QQ 02/15 13:42
13F：推 appleson:都說了不能光明正大那偷偷拿就好啦XD 02/15 14:25
14F：推 yujy220:隊長記得練球要有雨備喔！貢丸那裡應該有之前的雨備菜單 02/16 09:30
15F：→ yujy220:另外，因為上班的關係，所以我無法陪你們練球，週末也因為 02/16 09:32
16F：→ yujy220:要辦課輔老師的培訓營，只能羨慕你們打沙排了。 02/16 09:32