作者oYOUCHANo (１９８４０７０４)
看板NDHU-Phy-VB
標題[女排] 10/29心得
時間Thu Oct 30 11:39:56 2008
對牆的狀況變得很差
球送的不是太高就是太平
落點很不穩定
沒辦法用對地方接球
球會在手臂上旋
之前學的那些東西記得是記得
可是還是沒辦法變成身體的自然反應
做什麼動作前如果還要想的話就浪費了一些時間
更別說再加上距離的判斷不夠準確
移動腳步又很亂
然後是我自己也知道的習慣
會先在上面抓手 多畫了幾圈
還有手會開花=..=
手常常來不及抓緊 球就墊不高送不深力氣出不去
墊高墊高墊高我是不是每次打完球都要罰個壹仟次
攻擊步
大腿肌力不夠 往上拉的時候不夠快
腳步不乾淨會拖地
友誼賽 嗯 要打出認真的感覺
用心 盯著球
距離判斷真的嚴重大失誤失誤失誤失誤接發不好最糟糕
有好幾球明明已經看出攻擊手要吊或是要打哪個位置
卻還是沒能接好
氣勢沒有出來就越打越冷越打越悶
喊聲要用丹田啊不然只是在喵喵叫而已
也不知道為什麼突然就控制不了球了
總之就是像學姐說的有時間出來多練吧
大一女生都沒人要陪我 切心啦
還有是自己身體總是不好的問題
那麼大一隻人卻虛弱成那樣手腳總是冷冰冰
熱身跟練耐力都要更確實認真點
接著是練習時間的問題
我想了很久
我們系排一個星期只練兩次已經算 溫和?了
如果我只能到一次的話 長時間下來一定會跟別人差距很多
更別說想要超越什麼東西
所以以後星期六的練球會排除萬難過去
我想變強 (握拳)
真的很抱歉總是給大家添麻煩
這次要強力感謝貝貝學姊和小一學姊(祝妳壽比南山福如東海)
學姊經理教練也都辛苦了 大一捧油也是
我會繼續努力的
加油加油 GOGOGO!
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★Zarathustra8 快灌水!!
★Zarathustra8 驚魂未定之餘快點灌水!!
★Zarathustra8 台南人一向很認真!!!
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◆ From: 134.208.39.117
※ 編輯: oYOUCHANo 來自: 134.208.39.117 (10/30 13:40)
※ 編輯: oYOUCHANo 來自: 134.208.39.117 (10/30 13:42)
1F：推 comesut10:壽比南山福如東海..好像我七老八十了一樣0.0" 10/30 15:53
2F：→ comesut10:可以不要活那麼久嗎XD?加油嘿 感覺妳們這屆很有潛力喔!! 10/30 15:54
3F：→ vxxxxxx:實驗課也是很重要的~別翹課唷....>"< 10/30 18:54
4F：推 ianagnyaw:喔對呀 喔實驗克翹了還要補做耶 助教很辛苦~ 10/30 19:01
5F：→ gigi356006:什麼課都能翹,就是實驗課翹不得啊ˊˋ 10/30 19:04
6F：→ gigi356006:喔對了你理解能力滿強的耶 我自己都不知道我再說什麼XD 10/30 19:05
7F：→ gigi356006:多練習有一天你一定會感受到自己的進步的,學妹一起來^^ 10/30 19:05
8F：→ oYOUCHANo:我今天整天都沒去上課啊 因為身體不舒服 囧 10/30 21:51
9F：推 CSESLeo:跟練球一樣要請假呀！ 助教們都囧到了！！ 10/30 22:54
10F：→ oYOUCHANo:我有打去LAB 妳們都不在QQ 10/31 00:43
11F：→ oYOUCHANo:不過我後來有要到學姊的電話啦 哈哈 10/31 00:43
12F：推 sky511:冷冰冰的手 我也一直冷冰冰的 當在比賽時候這樣 就跟大家 11/01 13:08
13F：→ sky511:拍手 一起喊聲 就會讓手溫暖許多 我都是這樣改善的 雖然現 11/01 13:09
14F：→ sky511:在還會這樣 但這真的有用 重點就是不要緊張唷^^ 11/01 13:09