作者oYOUCHANo (１９８４０７０４)
看板NDHU-Phy-VB
标题[女排] 10/29心得
时间Thu Oct 30 11:39:56 2008
对墙的状况变得很差
球送的不是太高就是太平
落点很不稳定
没办法用对地方接球
球会在手臂上旋
之前学的那些东西记得是记得
可是还是没办法变成身体的自然反应
做什麽动作前如果还要想的话就浪费了一些时间
更别说再加上距离的判断不够准确
移动脚步又很乱
然後是我自己也知道的习惯
会先在上面抓手 多画了几圈
还有手会开花=..=
手常常来不及抓紧 球就垫不高送不深力气出不去
垫高垫高垫高我是不是每次打完球都要罚个壹仟次
攻击步
大腿肌力不够 往上拉的时候不够快
脚步不乾净会拖地
友谊赛 嗯 要打出认真的感觉
用心 盯着球
距离判断真的严重大失误失误失误失误接发不好最糟糕
有好几球明明已经看出攻击手要吊或是要打哪个位置
却还是没能接好
气势没有出来就越打越冷越打越闷
喊声要用丹田啊不然只是在喵喵叫而已
也不知道为什麽突然就控制不了球了
总之就是像学姐说的有时间出来多练吧
大一女生都没人要陪我 切心啦
还有是自己身体总是不好的问题
那麽大一只人却虚弱成那样手脚总是冷冰冰
热身跟练耐力都要更确实认真点
接着是练习时间的问题
我想了很久
我们系排一个星期只练两次已经算 温和?了
如果我只能到一次的话 长时间下来一定会跟别人差距很多
更别说想要超越什麽东西
所以以後星期六的练球会排除万难过去
我想变强 (握拳)
真的很抱歉总是给大家添麻烦
这次要强力感谢贝贝学姊和小一学姊(祝你寿比南山福如东海)
学姊经理教练也都辛苦了 大一捧油也是
我会继续努力的
加油加油 GOGOGO!
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★Zarathustra8 快灌水!!
★Zarathustra8 惊魂未定之余快点灌水!!
★Zarathustra8 台南人一向很认真!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.39.117
※ 编辑: oYOUCHANo 来自: 134.208.39.117 (10/30 13:40)
※ 编辑: oYOUCHANo 来自: 134.208.39.117 (10/30 13:42)
1F：推 comesut10:寿比南山福如东海..好像我七老八十了一样0.0" 10/30 15:53
2F：→ comesut10:可以不要活那麽久吗XD?加油嘿 感觉你们这届很有潜力喔!! 10/30 15:54
3F：→ vxxxxxx:实验课也是很重要的~别翘课唷....>"< 10/30 18:54
4F：推 ianagnyaw:喔对呀 喔实验克翘了还要补做耶 助教很辛苦~ 10/30 19:01
5F：→ gigi356006:什麽课都能翘,就是实验课翘不得啊ˊˋ 10/30 19:04
6F：→ gigi356006:喔对了你理解能力满强的耶 我自己都不知道我再说什麽XD 10/30 19:05
7F：→ gigi356006:多练习有一天你一定会感受到自己的进步的,学妹一起来^^ 10/30 19:05
8F：→ oYOUCHANo:我今天整天都没去上课啊 因为身体不舒服 囧 10/30 21:51
9F：推 CSESLeo:跟练球一样要请假呀！ 助教们都囧到了！！ 10/30 22:54
10F：→ oYOUCHANo:我有打去LAB 你们都不在QQ 10/31 00:43
11F：→ oYOUCHANo:不过我後来有要到学姊的电话啦 哈哈 10/31 00:43
12F：推 sky511:冷冰冰的手 我也一直冷冰冰的 当在比赛时候这样 就跟大家 11/01 13:08
13F：→ sky511:拍手 一起喊声 就会让手温暖许多 我都是这样改善的 虽然现 11/01 13:09
14F：→ sky511:在还会这样 但这真的有用 重点就是不要紧张唷^^ 11/01 13:09