作者appleson (貢丸)
看板NDHU-Phy-VB
標題[男排] 暑訓
時間Mon Aug 18 12:34:59 2008
9/9~9/15
下午三點司令台集合做操
相信大家經過一個暑假一定非常非常期待這是暑訓
當然,菜單是不會讓各位失望的
在這邊誠心的建議各位
先去跑個步做點體能
這次的菜單比起寒訓親切一些
但依然是一份不可以掉以輕心的菜單
以下是菜單
慢跑15圈=>體能=>跳繩1000下=>對打200下
看似簡單的菜單
實際上每一份都是大魚大肉
注意事項:自備跳繩
有看到這篇的人
連絡沒看到這篇的人
請推文告知是否參加暑訓
新的一學期
希望大家可以多加點油
把之前的懶散和藉口留在上學期
多看多聽多問,最重要的是多做
該是我們撐起整個系隊的時候了
共勉之
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.139.129.81
1F:推 mimicatmia:跳到腿軟XD 08/18 14:53
2F:推 sky511:參加+1 好險前陣子有跳繩 可是好像沒跳1千下就軟了= = 08/18 15:05
3F:推 libookli:跳繩@@ 要會交叉跳嗎XD 08/18 17:56
4F:推 YOKIDOKI:補習可能會到九月中.....開學後會努力趕上 08/18 18:46
5F:推 Atlantisea:感覺跳完就得跳躍膝了@@ 08/18 22:26
6F:推 kerry6666200:???? 之前不是說是9月9號?? 怎麼又改了?? 08/19 07:21
手誤,已更正
※ 編輯: appleson 來自: 220.139.132.38 (08/19 12:50)
7F:推 YStar:參加+1 08/19 17:13
8F:推 kerry6666200:不會跳繩............... 08/20 00:53
9F:推 JERRY8:其他人呢?會不會參加快點跟貢丸講 08/22 21:51
10F:推 valeonsass:+1 08/22 22:40
11F:推 kerry6666200:當然要! 我9號上完課會趕回去! 10號就會參加暑訓了!! 08/23 03:02
12F:推 aibahikari:七天耶...都沒休息喔@@ 08/24 23:00
13F:推 wrbyonex:+1 (sorry...這幾天一直在考慮,我想先試試看好了) 08/26 10:50