作者appleson (贡丸)
看板NDHU-Phy-VB
标题[男排] 暑训
时间Mon Aug 18 12:34:59 2008
9/9~9/15
下午三点司令台集合做操
相信大家经过一个暑假一定非常非常期待这是暑训
当然，菜单是不会让各位失望的
在这边诚心的建议各位
先去跑个步做点体能
这次的菜单比起寒训亲切一些
但依然是一份不可以掉以轻心的菜单
以下是菜单
慢跑15圈=>体能=>跳绳1000下=>对打200下
看似简单的菜单
实际上每一份都是大鱼大肉
注意事项：自备跳绳
有看到这篇的人
连络没看到这篇的人
请推文告知是否参加暑训
新的一学期
希望大家可以多加点油
把之前的懒散和藉口留在上学期
多看多听多问，最重要的是多做
该是我们撑起整个系队的时候了
共勉之
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.139.129.81
1F：推 mimicatmia:跳到腿软XD 08/18 14:53
2F：推 sky511:参加+1 好险前阵子有跳绳 可是好像没跳1千下就软了= = 08/18 15:05
3F：推 libookli:跳绳@@ 要会交叉跳吗XD 08/18 17:56
4F：推 YOKIDOKI:补习可能会到九月中.....开学後会努力赶上 08/18 18:46
5F：推 Atlantisea:感觉跳完就得跳跃膝了@@ 08/18 22:26
6F：推 kerry6666200:???? 之前不是说是9月9号?? 怎麽又改了?? 08/19 07:21
手误，已更正
※ 编辑: appleson 来自: 220.139.132.38 (08/19 12:50)
7F：推 YStar:参加+1 08/19 17:13
8F：推 kerry6666200:不会跳绳............... 08/20 00:53
9F：推 JERRY8:其他人呢?会不会参加快点跟贡丸讲 08/22 21:51
10F：推 valeonsass:+1 08/22 22:40
11F：推 kerry6666200:当然要! 我9号上完课会赶回去! 10号就会参加暑训了!! 08/23 03:02
12F：推 aibahikari:七天耶...都没休息喔@@ 08/24 23:00
13F：推 wrbyonex:+1 (sorry...这几天一直在考虑,我想先试试看好了) 08/26 10:50