因為不想念書 再加上是久違的練習 所以就來寫寫今日所見所聞XDDDD 因為很久沒打球了 所以感覺跑掉很多>"< 不過要謝謝正咩小一上星期四晚上的特訓 謝謝你星期四不辭辛勞的接我亂飛的球>"< 還交授了很多小一排球教室的課程(要蹲好,手不要揮太多要用身體帶...etc很多我沒做好 &忘掉的) 讓我感覺回來一點了~ 超感恩的~ 不過 今天跟壯打對打 一開始很順利(阿彬還說我進步了*大心*) 可是後來整個就是沒力 一直沒辦法跑到位... 體力退很多 所以這個是我要繼續加油的地方 {在此揪跑步團XD} 然後要注意的就是 接球的時候要記得往下壓(謝謝小欣姊姊的提醒) 上手對牆還要在加油 囧 要用手指的力 不要伸太多 跑的速度要快一點 判斷要再快一點 否則球就會從前面掉下去了T_T 有改善的是:今天好像"幾乎"沒出現單手接球的事情*得意* 觀察日記(進階版?!) 大一 阿恬 接球很穩 跟貝貝一樣都是發球機 不愧是板中的XXDDDDD 瞇瞇 今天好像發球好像越來越抓到感覺了 然後接球的時候也會衝衝衝XD 燒燒 今天也接到不少好球XD (那個 指甲剪一下 手指流血的地方記得包紮耶) 壯壯都可以接到阿彬的扣球(好厲害喔>"< 我也要T_T) 然後反應速度也很快 大二 佳欣 覺得佳欣越來越穩了 哇哈哈哈哈 乖喔~舉一顆好球一隻雞爪凍XDDD 小梅 >\\\\\\\<今天幫忙給球辛苦了 小梅對打球的態度超認真的 我要向你學習*偷抱* (阿凱你甚麼都看不到XDDD) 謝謝阿彬跟貢丸早起陪我們練球 下午還去練男排真的是辛苦你們了 還有星碩大人 不是說只是遲到而已嗎??? 怎麼沒看到人XDDDD 祝經理大人師大奮戰成功 be continuous...... -- 請幫我蓋毛毯～一起太空之旅吧＊副駕駛座是妳的！ ◢◣◢◣ 黏土中電動中俺樣捲痱子粉↓門票 ◥██◤ 正在做手工戒指給妳喲′‵ - - @@@@ , , > < 一起去動物園嘛 ◥◤ ▼ ▼ ︶ ▼ ▽ (撒嬌) ︶大︶︶和︶︶潤︶︶翔︶︶相> 戰功※四顆藍寶石(4/20) /| |\ 〈| || |〉 by elytseerf --

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