因为不想念书 再加上是久违的练习 所以就来写写今日所见所闻XDDDD 因为很久没打球了 所以感觉跑掉很多>"< 不过要谢谢正咩小一上星期四晚上的特训 谢谢你星期四不辞辛劳的接我乱飞的球>"< 还交授了很多小一排球教室的课程(要蹲好,手不要挥太多要用身体带...etc很多我没做好 &忘掉的) 让我感觉回来一点了~ 超感恩的~ 不过 今天跟壮打对打 一开始很顺利(阿彬还说我进步了*大心*) 可是後来整个就是没力 一直没办法跑到位... 体力退很多 所以这个是我要继续加油的地方 {在此揪跑步团XD} 然後要注意的就是 接球的时候要记得往下压(谢谢小欣姊姊的提醒) 上手对墙还要在加油 囧 要用手指的力 不要伸太多 跑的速度要快一点 判断要再快一点 否则球就会从前面掉下去了T_T 有改善的是:今天好像"几乎"没出现单手接球的事情*得意* 观察日记(进阶版?!) 大一 阿恬 接球很稳 跟贝贝一样都是发球机 不愧是板中的XXDDDDD 眯眯 今天好像发球好像越来越抓到感觉了 然後接球的时候也会冲冲冲XD 烧烧 今天也接到不少好球XD (那个 指甲剪一下 手指流血的地方记得包紮耶) 壮壮都可以接到阿彬的扣球(好厉害喔>"< 我也要T_T) 然後反应速度也很快 大二 佳欣 觉得佳欣越来越稳了 哇哈哈哈哈 乖喔~举一颗好球一只鸡爪冻XDDD 小梅 >\\\\\\\<今天帮忙给球辛苦了 小梅对打球的态度超认真的 我要向你学习*偷抱* (阿凯你甚麽都看不到XDDD) 谢谢阿彬跟贡丸早起陪我们练球 下午还去练男排真的是辛苦你们了 还有星硕大人 不是说只是迟到而已吗??? 怎麽没看到人XDDDD 祝经理大人师大奋战成功 be continuous...... -- 请帮我盖毛毯～一起太空之旅吧＊副驾驶座是你的！ ◢◣◢◣ 黏土中电动中俺样卷痱子粉↓门票 ◥██◤ 正在做手工戒指给你哟′‵ - - @@@@ , , > < 一起去动物园嘛 ◥◤ ▼ ▼ ︶ ▼ ▽ (撒娇) ︶大︶︶和︶︶润︶︶翔︶︶相> 战功※四颗蓝宝石(4/20) /| |\ 〈| || |〉 by elytseerf --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.33.167 ※ 编辑: aibahikari 来自: 125.225.33.167 (11/10 21:52) ※ 编辑: aibahikari 来自: 125.225.33.167 (11/10 22:05)