為了彌補今天下雨的遺憾 明天早上如果沒下雨的話九點前吃完早餐到球場集合喔 九點練到十點半回寢室換個衣服 十一點準時到多容館集合 明天早上隨便穿 但是下午要穿有號碼的球衣!!! (大家都很興奮 相信一定不會穿錯的) 和黑色短褲(外面請自行加上熱身褲) 還有天氣冷穿暖一點喔 要帶護膝!! 如果撲球失敗或不小心跌倒了... 室內場會有燒傷的感覺,室外場會擦傷(這個我好像對自己說就可以了="= ) 修剪指甲...千萬別再出現有點長度的指甲囉 保護自己也保護別人~~ =============碎碎唸暫時結束分隔線=============== 明天早上練球主要著重在發球和接發球 ok了才會練攻擊 發球方面小呆和小欣的高手發球成功率要夠高才適合在比賽使用 其他人的就照自己的想法打囉 想要發平一點的就平一點,想重一點的就重一點,我覺得都還不錯 其實發球重在 穩→準→狠 (順序不要掉過來唷) 接發球腳跟不要黏地板,判斷球的位置,喊聲,蹲低正面接球 後排左右兩個人站端線前一步過肩的球不要接 (應該背起來了吧^^a) 大家可以互相提醒比較有用喔 攻擊主要是站著打(這是協調的結果...) 練習讓出去的球會旋(雖然有難...) 挑好球覺得ok就打下去沒在怕的啦!!(這超重要) 在場上別晃神喔 如果真的不得不晃神的話就別害羞 說一聲 可以叫暫停晃個夠 我們的球員少(就六個剛剛好而已) 身體狀況尤其要注意 自己的狀況應該自己最了解吧 每個人都要好好照顧自己身體喔 真的不能打也要說別逞強 健康還是最重要的!!! 123物理(東華) 嘿 (跳起來 啪) 是我們的節奏感 無論如何要努力跟到^^" 不管是平常還是比賽都可以一樣很喧鬧 好球喊好球,壞球喊加油 尤其是賽前熱身時這樣應該可以舒緩緊張氣氛吧!? 比賽中好球或失誤都可以上前跟隊友拍一下手 傳說中好球拍手是為了分享好運 壞球拍手是為了分一點好運給隊友這樣 我不管啦...有拍手的比較溫馨...所以大家多擊掌嘛 (又任性了糟糕^^") ============always重複的分格線============= 穿上新球衣一定想打場好球吧!? 那就加油囉~ 但還是照平常心來 不管是第一次穿球衣 或是最後一次穿東華物理系女排的球衣 都要很珍惜很珍惜身邊的隊友和上場的機會 都要能尊重對手尊重自己 讓我們在這件球衣寫下的 不只是勝負的紀錄 更是情感和排球的記憶 我們可以的 加油!! 小欣 --

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