適逢學長們期中考週...今天是大一球員練習 出席：建明，小彬彬 BAT(早退,因系籃新生盃練習) 謝小欣(遲到)，呆諾(遲到) 流程： 慢跑熱身五圈 三圈 作操 今天沒有做攻擊腳步的跳高 (雖然低手接球比較迫切需要進步,但攻擊還是要持續練習...以後不會少跳!) 低手對牆...感覺有點小漫長的一段時間^^" 男生有夾薄書本練(本該是夾護膝的啦) 高手扥球 發球(以後發球要最後練,才不會讓腳冷掉) 兩人一組走十字型練移動步伐 (突然發現好像有人的腦袋和身體沒有連結的很好...平常都沒看出來的說) (小小你不要花招那麼多還換partner勒...lllb) 四個一組練 發球 一傳(是叫一傳吧!?) 舉球 攻擊 (因為只有四個人所以攻擊手只有一個) 偷偷玩了十分鐘的2on2 練習三球才過網 收操 討論草地排球 ======= 我承認是沒什麼內容好po的啦 ^^" 但是因為寫了物理化學結報很空虛想換點口味 就來po板了(雖然系排板也蠻空虛= =") 學長們期中考加油 :) --

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