生科盃結束了說~ 謝謝大家陪我打完了QQ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 雖然最後一場對慈濟真的是有點可惜 但這場中 讓我確實地看到了 大家球技上、心態上的成長、改變 真的很欣慰 以後生蚵女排就是你們要來扶持了 希望到時是看到很棒的球隊 而不是一群過(ㄐㄧㄥˇ)動(ㄇㄟˇ)小孩到處跑XDDDDD!!! Debby 怎麼辦 不知道要說什麼了耶XDDDDD 低手不錯 不過有時不要只是用"碰"的感覺 嘗試用身體或手 用"帶"的感覺 不懂的 可以看影片 尤其是女排自由 如何接嗆司球!! 攻擊 就不說你了 自己多看看影片 看自己打法跟別人打法差在哪 要怎麼改 只是身高關係 打點可能不太一樣而已啦~~ 若以後想轉行當舉球員也很棒! (這身高打攻擊確實比較____一點XD 就不會有一直沒有球打的狀況出現XDD (誤 你的球相對性比別人慢、穩 因為你手揮不快 (這是好事喔! 而且跑的也蠻快的 不過要記得少一點奇怪的聲音 不然攻擊手會被你嚇到蝦!! 這次比賽 你腦盪少很多 代表有進步吼XD 尤其是很少用到上手 減少往後噴的機會了 不過沒事還是喜歡拿起來騙自己隊友是吧= =?! 站前排 就算不接 也要記得轉過來看 不然球就沒囉~ 因為你後面是笨笨的我XDD 所以 別再自己的小世界待太久~ 大家都需要你:DDDDDDD 在女排中 因為你的存在 讓這裡充滿了歡笑跟瘋子... 你真的是開心果耶 雖然一直被歸列在景美的 以後也要一直跟大家維繫著這份心情喔:DDD Kitty 這次比賽 都有聽到你最後的帶喊聲 雖然節奏都抓不到XD 很想笑 但真的超棒的!!! 可是在場上聲音要再多一點 在強勢一點 旁邊是隊友 又是學姊學妹 他自由模式開了又如何 吼的比你大聲又如何 打得又沒那麼好 你的就是你的!! (雖然我很難記得你上顆球才說的話QQ 但我有很認真克制XDD) 而且更要有你打得不會比他差的信心!!! 他不強! 一點都不強!! (逃~ 打球很重要的就是企圖心 想接起來 想碰起來 再來就是想打好!! 聲音少 又不知該接不接 你真的會被完全忽視 然後阿~~ 接球要看清楚球 尤其是室外風大 判斷球點比較慢 更要減少降低你速度的多於動作 比如 抓手!! 是動腳不是動手XD 切記 最後一步很重要 身體要包場阿:P 還有你打球的怪動作還不是普通多 勾手 翹屁股 內八 還有什麼亂七八糟忘了XDDD 這幾個要改掉 因為這些只是代表著 你沒站到位 腳沒站穩 你缺乏的 是多碰球 多思考 多嘗試 未來就要換你來帶學妹們了 小隊長~! 加油:DD!!!! 雅晴 終於有看到你跳起來打了!! (尤其是第一天對大同那場 你打的超棒!! 場上聲音也比較多 混亂時 穩穩地送過第三球 還看到很多驚險地用左手打過去!! (拍心臟 幫你拍拍手:DDDD!!!!!!!!! 但要記得 好球用力打(當然你也要打對點啦~ 壞球穩穩送 第三球的處理真的很重要阿QQ!!!!! 手軸要記得打直阿.... 還有從影片中看的出來 你打點還非非非非非常的給他不固定...... 擊球點在頭後面 打到球時手軸是彎的 手掌朝天 撇手 不知道你腦中有沒有完美的動作可以模仿 多看人家怎麼跑腳步 擺臂 揮臂 手腕 你才會知道什麼是錯的 什麼是對的 怎樣才是適合你的 下學期要好好加油耶 小主(惡)攻(魔)!!!! 話說 這次比賽中 有時我混亂了你都會跟我說不要緊張 不要亂 謝謝你~~~~~~ (大大大的愛心 是學姊我不夠爭氣orz.... (畫圈 以後你也要像這樣多講話喔~! 不然小孩會以為你是黑道大姊頭 會被嚇哭的XDDDD (還要記得笑臉 不要小惡魔的臉!! 依珊 場外都有聽到你跟著喊聲 幫忙喊加油提振我們的士氣(雖然我們沒做好QQ) 寒訓中有明顯看到你的進步 打高摸地真的不是那麼簡單打得XD 但他真的很重要!! 它的意義就只在於控球的穩定性 (雖然還要有毅力跟肌力QQ 你要加油 有很多東西要改 (在駝背就要比我矮啦!!!! 挺胸!!! 我想大家都說很久了 拜託改掉QQ!!!! 很多事 不是你說不知道 沒感覺 就可以 去體會 去看影片 看自己打球的樣子跟你想像中的一不一樣 跟正確的動作一不一樣 然後 不 要 隨 便 跌 倒 ！！ 都講到爛了...... 你可以自己去翻翻前面很多心得文 他們說了什麼 你知道了什麼 改變了什麼 要每次練球比賽中都有所進步 這才是有意義的 說好的自由 還在等你耶:))))!! 郭馨 第一次打生科盃 你到底會不會緊張啊XD?!!!! 我已經分不出你到底是真的跟平常一樣少條筋還是腦盪啦!! 怎麼一楞一楞的XDDD 這一路看你低手進步很多 真的 有漸漸抓到感覺 但再多一點身體的感覺會更好:)) 然後試著擊球時重心在低一點 有時打完身體都快飄起來了 攻擊嗎... 我教不了你QQ 你可以請教小咖教練和貢丸教練:P 有聽到你有看攻擊影片 還很有感覺~ 很好很好XDDDD 朝那方面邁進吧!! 保持積極 勇敢打 就對啦!! 雖然在場上時間不多 但也很少聽到你的聲音 上場時 記得把心態稍微調整一下 拿出你擁有的東西 就快快樂樂一起打球吧:DDDD!!!!! 小副隊!!! 以後也要請你多幫忙管理球隊~ 那些學姊哪個皮癢的吼~~ 算了 你也沒再怕他們XDDD 最後 你在想什麼 不喜歡什麼 喜歡什麼 我們都會有圍圈圈的時候 (應該吧?! 都可以分享 讓大家知道 不然大家都不會知道你的感受想法喔~ 小珊 你真的是多災多難 不是都過完19歲了嗎QQ?! 終於卸下隊長這個責任 真的辛苦你:DDD 尤其每件事總會有人出槌 小孩亂跑 大人聽不懂 根本就帶幼稚園XDDDDD 還要顧好三十學分 真不簡單!!! 下學期就輕鬆很多了 但也不要太鬆懈啦:DDD 當隊長本來就比較累一點 但偏偏你又不愛說話QQ 小朋友不聽話 你可以說阿~ 雖然我不太兇 兇了又沒人會怕 但我還是可以...罵一下他們XD 比賽前就舊傷出來相見歡 回台北還要忙著去看醫生 包了一大包... 讓你無法全力奔馳 還要吃藥才能在第二天奔馳起來XD 辛苦辛苦了:))))))) 記得寒訓時你發球都發得很好 又飄又平又快 我都一直接噴噴 心情超差QQ!!!! 但是因為膝蓋關係嗎? 你比賽時的發球威脅性不高 你發球很穩 以後在比賽中多嘗試發具有威脅性一點的球吧 速度 力量 打點 都是你可以提升的~!! 舉球 真的舉得不錯:DDDDDDDDDD 尤其是挖地瓜 你真的是太太太厲害了!!!! 你接下來的目標就是要把小舉球們都練得跟你一樣厲害啦!!!! 上手再多練一點 但要先固定球點 去感覺擊球瞬間 然後要記得手指用力~ 找對感覺比較重要 不然亂舉一堆 就會跟寒訓一樣 手痠死XDDDD (還快五十肩哩..... 沒事多練手指撐地和伏地挺身吧~ 這次比賽中有聽到妳很多聲音 開始有喊聲 幫忙指揮交通了:)) 有聲音跟沒聲音還是有差的 對吧~ 以後就算你不是隊長了 身為學姊 你還是要多出點聲音 不管在場上場下 甚至是私下~ 他們需要你的幫忙 提醒 和意見諮詢XDD 然後~~ 你的膝蓋要自己評估要(能)不要(能)轉行打攻擊蝦~~! (那畢竟是你的夢想嗎XD?!) 雖然舉球也會傷到你的膝蓋啦.... 打哪都好 注意自己身體最重要:P 巧紋 這次比賽有你讓大家安心很多很多 謝謝你~~~ (抱! 穩定的處理球 緩和大家的情緒 鼓舞大家的士氣 站位的討論 好多好多 都是我們所欠缺的 雖然你都要我穩住穩住 我也都說好 但下一秒就忘了 我好抱歉 但你一直用笑笑的帶過 但當你down下去時 我卻無法關心到你QQ 好多但是喔XDDD 反正阿~! 能和你一起打生科盃 真的很開心很開心:DDD 從你身上看到很多身為學姊的風範 (是這樣說的嗎XD?! 尤其是知道原來自己不說話也看起來那麼恐怖:P 明年有機會 再來跟大家一起打生科盃吧XDDD (逃~ 品婷 上場機會不多 既然上去了 就睜大妳的眼睛 戴上清楚的腦袋 (雖然很困難XD 記得上場時教練交代你的事 發球過 球接起來 就好了!! 其他事別想太多 你緊張到都在做分解動作了啦XDD 然後你壞習慣還不是普通多.... 腳步凌亂 (還交叉哩!! 抓手跑 又會亂勾 判斷球點又不快 真得昏倒XDDD 平常練球 就要加油好好改掉囉~ 下學期加油蝦! 自己看看影片中的自己怎麼打 趕快下定決心不要再這樣打囉:)) 哲夏 乾心 這次沒來跟我們一起寒訓 打比賽 很可惜沒跟我們一起瘋狂:P 不過你們都有自己的事要忙 希望你們過年沒有肥胖太多 不然會跑不起來蝦XDD (其他人也是 尤其是說"好險開學不用寒訓"的!! 給我自己 其實要檢討的還真的很多........ 發球威力還是不足 沒辦法一球一分 而且打點不固定 影片是沒拍到 不過一定是像打羽球的方式QQ 站位 (還打到昏頭沒換回位子 很容易趨前 被球吸走 有時會搶太大 但自己的範圍會顧不到 (謝謝kitty教練的一語道破QQ 要相信隊友 但也要注意 因為球會亂噴 要依隊友接球方式 去猜測球會不會出不來、往哪噴 比賽進行中 不要只想好要打好這顆球 更要有多的心思觀察隊友 了解他們狀況 還有對手的點、洞 還有......不要緊張不要急不要慌張QQ!!!!! 雖然當下真的不緊張 但球一來就全忘了..... 我的右手真不乖 一直亂伸!!! 我記得以前不會這樣啊!!!! (剁!! 身為學姊 (雖然這樣的自覺性還真低XDDD 在場上應該是安定大家 鼓舞士氣的那個 但我做的真的不夠 遠遠不夠 反而還是未爆彈.... 接球還會往後退 腳定住 亂撲(真醜= = 不過旁邊笑太大聲了吧!!! 喊錯名字 舉不到位 挖地瓜失敗N次 才發現 一局25分鐘 自己就失了幾分 很不甘心 但每年都是抱著這樣的心情:'( 想要更好更好 努力嘗試 上手舉球、發球 雖然很少上手舉到球 但也謝謝在我舉亂時幫我處理過的攻擊手們:))) 還有很多可以改善 學習的地方 看來出來打play的次數還不夠 心臟不夠大顆 然後別人跟我說的 要記得 並立刻做調整 還有 不要版著一張臭臉 會嚇到別人 (雖然不知道是能嚇到誰啦QQ 吼吼~~ 缺點真不少 寫到有點不知道還有什麼了 全忘光... 留給你們大家寫 都給你給你們XDDDD (逃! 貢丸大教練 謝謝你一直翹翹翹lab來和我們一起練球~~~ 還得一早半夜的做實驗 雖然打得亂七八糟 害你都不知道該說什麼... 然後似乎很常被打槍、放到鴿子QQ 這.....不是我教他們的.... 我也是受害者... 第二天的延賽 沒有做到通知聯絡 害你跑來跑去 抱歉QQ 我沒有好好看規章..... 收到通知也頭腦放空 只能想著接下來要去哪... 以後不會再有這種亂七八糟場面出現了! 然後 還是想謝謝你 願意來帶一群長不大的幼稚班 或許進步得很慢 但大家確實有在成長 下一學期 也請你多多指教 我會認真理解你說的東西 再幫你多罵罵他們XDD (如果我變聰明的話 題外話~ 至今我想大家經歷過新生盃 系際盃 對排球規則應該有一定了解了 裁判手勢 換人規則 怎麼還會有不懂的QQ?!!! 希望以後不會再有這些問題囉:D 關於教人 以前總覺得 自己學得跟貢丸帶的不一樣 不知道該怎麼教下面的學妹 就乾脆放心地給他帶 但我錯了 很多觀念我還是有 還是有東西可以教你們 就算是不一樣 還是可以拿出來做討論 而且 應該也有很多人跟我有一樣問題 看到別人錯 我要不要跟他說?? 因為我也做不到 所以不能說嗎?? 很常時候對打 以前希望一個學姊配一個學妹 就是希望學姊們可以教 說明講解 但我很少聽到你們的聲音 反而是追球的哇哇哇叫聲XDDD 只想跟你們說 很多東西 你要做到 必須要先有觀念 或是一個影像 才能去做到 我們能做的 就是互相提醒 一起研究討論 不分學姊學妹 然後一起改進 若要等到你能做到才能開口教導 那你別說話了 等畢業吧! 最後~~~ 要謝謝一路來加油的學姊 教練們:DDDDD 看到你們心情超好!!! 雖然沒一起吃到飯QQ (麥當勞位子怎麼那麼少啦!!!! 還有一路陪伴的經理 和志儒勝群 你們加油聲超好認XDDD 小經理辛苦千里從宜蘭外宿 謝謝你們:))))) 等你們PO慘不忍睹的紀錄阿QQ..... 終於 我最後一次的生科盃打完啦!! (也終於不用再說廢話了XD!!! 謝謝你們 沒有你們我就沒有這些充滿回憶的寒假 以後 就換你們啦~~ 還要辦好生科盃蝦~~~ 明年回來要看你們進決賽阿:DDD!!!! 嘖嘖 我無言了QQ 抱怨一下好了~ 這篇心得打好好好好好久!!!! 還超怕看到你們心得會影響我的內容 所以都不敢看 連偷瞄都不敢... 只敢很興奮地幫你們MMMMM起來!QQ 一開始打還有感覺 後來外務變多 情緒一直被切斷= = 頭腦又不好 還要看很久的影片回憶 打沒幾行又再度被徵召做家事... 所以越打越亂 你們就挑看得懂的吧~ 當然很多事不是針對個人~ 大家都有~ 通通見者有份:P 阿看不懂的可以用google火星語翻譯一下XDD 會翻譯的 可以請教副隊翻譯達人郭勳~~ by 下台一鞠躬的 阿兩 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.124.246