作者candy51131 (游)
看板NDHU-LS-WV
標題[暑訓] 第2天 下午
時間Fri Sep 9 11:49:12 2011
今天下午 16:00 操場 集合
不用帶球~
只要帶著一顆意志堅定的心!!!!!
當然~
還有水XD
-------------------------------- M E N U --------------------------
操場4圈
跳繩300
四線折返+橫邊衝刺x5
橫邊立定跳x2
側併折返(過網)
發球
play
慢跑兩圈
第二天了~~~~ 大家撐下去!!!!!!!
by 全身痠痛的斯雨
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.35.108
※ 編輯: candy51131 來自: 134.208.35.108 (09/09 12:22)
1F：→ candy51131:地點改在操場囉~~ 09/09 12:23
2F：推 mptjp:小婉你真是賺翻了~~ 09/09 15:19