作者candy51131 (游)
看板NDHU-LS-WV
标题[暑训] 第2天 下午
时间Fri Sep 9 11:49:12 2011
今天下午 16:00 操场 集合
不用带球~
只要带着一颗意志坚定的心!!!!!
当然~
还有水XD
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操场4圈
跳绳300
四线折返+横边冲刺x5
横边立定跳x2
侧并折返(过网)
发球
play
慢跑两圈
第二天了~~~~ 大家撑下去!!!!!!!
by 全身酸痛的斯雨
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.35.108
※ 编辑: candy51131 来自: 134.208.35.108 (09/09 12:22)
1F：→ candy51131:地点改在操场罗~~ 09/09 12:23
2F：推 mptjp:小婉你真是赚翻了~~ 09/09 15:19