昨天是早上打球 太陽公公很大那樣~ 謝謝你們熱情的參與:) 恩~~~~~ 低手接球~~ 學妹們 還是不太會運用腳的力量喔~ 有一些人也還會帶手跑 還有 側併腳步是接球常用的 所以盡量要把動作做確實嘿~ 小璐 你再拔劍試試看~~ 再拔就拍下來公開~~哇哈哈~ 你最大的問題就是跳到球的落點 但是蹲不起來，就用手揮了 超可惜的~ 再多一個蹲起來的動作就很好了~:D 不過對球的積極度真夠 挖尬意!~ 昱軒 微積分趕完沒?XD 你的動作很漂亮也很穩定~ 不急不徐的~good~~~ 大家可以多多看他的動作耶~ 不過身體重心要再往前 球才能再往前送一點 往上的力量多了點~:) 小萱 對球不用怕~ 他沒那麼可怕~ 勇敢一點去接球 不然就會躲在後面被小璐吊了~XDD 黑黑 前後腳還是站太多 交叉步的情況看可不可以用側併步改善好一點XD 起身有點太快了 之前在游泳池的時候的那種將球慢慢帶起感覺還記得嗎?~ 小慈 原來你是打play才會發揮實力的XD 不過常常很不確定自己是不是站好位置了 接球的前一刻還會動~ 接球的時候要再篤定一點黑时~ 對~ 發球過了耶(豎) 瘀青好了嗎? Apple、旺旺 你們這兩個偷懶人XD 沒有拉~ 其實我知道你們也很用心的在打球~ 指是真的要多蹲一點會比較好處理球~ 多動動真的可以把乳酸代謝掉 哈哈哈~ 昨天多了個眨摳~ 你好~~~ 可能前幾次沒來~很多都不知道~ 其他人也可以教教他之前的東西时 打場的時候: 喊聲是很重要的~ 我來~ME~I 都可以~ 青菜你~ 喊了聲才會知道是誰要接球 也才不會跟隊友有超~~~~親密的接觸~~ 還有如果在旁的人也可以喊喊是誰的球 讓比較不會判斷的可以知道該不該接~ 然後就是保持積極的心態~~ 隨時都要有球要過來的準備~ 下次我們可以再多多練習!!~ 希望大家多點打場的經驗~ 沒事可以多多出來碰球~~~:D By昨天忘了腳踏車沒有剎車,還跑去追學妹,差點釀成車禍的小婉XD... --

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