昨天是早上打球 太阳公公很大那样~ 谢谢你们热情的参与:) 恩~~~~~ 低手接球~~ 学妹们 还是不太会运用脚的力量喔~ 有一些人也还会带手跑 还有 侧并脚步是接球常用的 所以尽量要把动作做确实嘿~ 小璐 你再拔剑试试看~~ 再拔就拍下来公开~~哇哈哈~ 你最大的问题就是跳到球的落点 但是蹲不起来，就用手挥了 超可惜的~ 再多一个蹲起来的动作就很好了~:D 不过对球的积极度真够 挖尬意!~ 昱轩 微积分赶完没?XD 你的动作很漂亮也很稳定~ 不急不徐的~good~~~ 大家可以多多看他的动作耶~ 不过身体重心要再往前 球才能再往前送一点 往上的力量多了点~:) 小萱 对球不用怕~ 他没那麽可怕~ 勇敢一点去接球 不然就会躲在後面被小璐吊了~XDD 黑黑 前後脚还是站太多 交叉步的情况看可不可以用侧并步改善好一点XD 起身有点太快了 之前在游泳池的时候的那种将球慢慢带起感觉还记得吗?~ 小慈 原来你是打play才会发挥实力的XD 不过常常很不确定自己是不是站好位置了 接球的前一刻还会动~ 接球的时候要再笃定一点黑时~ 对~ 发球过了耶(竖) 瘀青好了吗? Apple、旺旺 你们这两个偷懒人XD 没有拉~ 其实我知道你们也很用心的在打球~ 指是真的要多蹲一点会比较好处理球~ 多动动真的可以把乳酸代谢掉 哈哈哈~ 昨天多了个眨抠~ 你好~~~ 可能前几次没来~很多都不知道~ 其他人也可以教教他之前的东西时 打场的时候: 喊声是很重要的~ 我来~ME~I 都可以~ 青菜你~ 喊了声才会知道是谁要接球 也才不会跟队友有超~~~~亲密的接触~~ 还有如果在旁的人也可以喊喊是谁的球 让比较不会判断的可以知道该不该接~ 然後就是保持积极的心态~~ 随时都要有球要过来的准备~ 下次我们可以再多多练习!!~ 希望大家多点打场的经验~ 没事可以多多出来碰球~~~:D By昨天忘了脚踏车没有刹车,还跑去追学妹,差点酿成车祸的小婉XD... --

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