哈哈 昨天又跟小隻穿一樣 真害羞真害羞~ 練球都是練些基本的東西 所以更要好好把握這時間把自己能夠改的盡量改 接發前後的判斷要再快一點 常常在跑不到還有不夠後面跳起來接徘徊的感覺 還有跑到位時接球要慢要緩一點會更好~ 四個人站位 空間好大~~~~~(閃) 哈~XDD 所以~ 跑動、腳步的移動要再快一點 到位之後 記得注意自己的動作 像是站左邊的時候 常常球往左邊噴噴 我想應該是身體沒有包到球了 左腳要站前面 然後 吊球跟掉在兩人中間的球還滿多的 所以我們的溝通要再快一點 再來就是 我被大ㄉㄟˋ!!~兀^兀 可惡~還好幾顆 接球 也被打噴了好幾顆ˋ^ˊ 後!QQ~~~~ 斯雨 我知道為什麼有時候球會突然偏掉了~ 應該是 手沒有在身體的中間的關係 不然就是身體起來送球的方向不對 然後 我覺得你球可以比較到位了勒~ 可以送比較出來了耶~~~~~:D 拍手~~(啪啪啪啪) 繼續加油加油~~~~ 學姊 你跟我一樣耶~~~~~ (os:這又不是好事~) 腳要打開接球~~ 哈哈 一起加油加油~ 不過 別急著把球往上敲 先找好球落下的位置 用身體去送球還是你現在的課題吧 常常看到你接到手臂上去了~ 加油加油~ 小隻~~~~~~~~~ 哼哼哼~~~ 下次才不會被你打爆~~ 接你嗆斯~~ 不過 跳起來扣我都快嚇死我了..XDD 瞬間有種很冏完蛋的感覺XD (真是太刺激了..XD) 喔對~ 今天換我被扣HP了~ 小隻~~ 我知道你之前的感受了.... XDDDDDDDDDDD 然後 這次練球 接球的感覺好像比較好一點了 (但是還是很糟就是..ORZ) 腳步運用跟球點判斷好像有好一點了 讓自己不要那麼憋 腳要打開,不要夾黃金...XD|||| 每一球手腕都要壓呀~ 前後腳要出來 有時候的平行，球都出不去了..ORZ 攻擊剛開始手腕都沒出到力 所以都打不到 後來終於有打到的感覺真開心XDD 只是揮臂很慢，跳的時機點也不是每次都對， 會打錯地方還會跑過頭= =(腰都快折到了...XD||) 舊毛病還是一樣 各選好一樣 我要改ˋˊ 好 end 其他人也來POPO嘛~~ 隨便說點什麼都好~ 小隻也可以PO個階梯式的心得文阿~~XDD By 中午打一打忘記送出的小婉XD --

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