連兩天的練球 嗯~ 被點出來的缺點還是那幾個... 重心再低一點、向前一點 球要往前送出去等等等 不過星期天多了一項 發球! 不知道跟許久沒發球了有沒有關係 但主要是比較想控制高度、快慢、位置的關係 綜合幾點 失敗率就創天高了... 總之 發球還要在做微調 多練習、抓感覺 不然一直出界和掛網也不是方法 對牆 一直覺得沒什麼改善 跟往常一樣 時好時壞 不小心就來個亂流 應該有比較少揮手吧... 但會因為手酸腳酸打不起來 (板子拿不住 腳起不來) 想試著讓節奏慢一點 穩穩的 在對的地方擊球 彈到固定的位置 還有一直抓不太到用身體打球的力道及方向 對了 小婉所說的慢一秒終究還是煙消雲散... 有機會會再抓一次感覺 小一說我的關節老是把力量吸走了 關於這點... 我應該會試著在把動作精簡 讓起身的起伏小一點 (跟自己的膝蓋搶力量) 讓自己打球的方式舒服一點 接球 期間有一度被提醒重心要往前 球好像真的就有送到位 但還是很容易變回原狀 下次打球要多注意一下 下次的目標 看看對牆能不盡量打到同樣的位置 By 想問可以準假了嗎的斯雨 --

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