作者LAZILISM (學姊)
看板NDHU-LS-WV
標題[作業]11/22 采恩
時間Tue Nov 24 22:55:07 2009
1.今天改掉了哪些地方(或是有變得比較好一點)?
...沒有任何進步或改善
2.今日練球心得
我依舊抓不到托球的位置，而且手肘還是會ㄧ直動；練習那個應該是扣球的動作(就是
把球拋起來然後手順勢舉起來把球巴下去)的時候，因為沒有專心聽教練講解結果讓自
己一直做白工；和綠茶對托的時候，被小曼一直提醒我持球，托給綠茶的球也是忽大忽
小(真的是非常抱歉)；因為這一次的練球，體訓佔了很大一部份，大部分的時間我只能
看大家練，感覺大家一直在進步，自己卻還是原地踏步(說不定還退步了...)，親愛的
腳踝，你快點好吧，我想要跟大家一起練球...
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◆ From: 134.208.38.233
1F：推 comesut10:那為什麼沒有專心聽教練講解呢?自己要學著去找出問題喔 11/24 23:36
2F：→ comesut10:很多前人的經驗都很珍貴的 往往一句話可抵長時間的努力 11/24 23:38
3F：→ comesut10:羿孜是來幫忙的 要好好珍惜嘿 11/24 23:39
4F：→ comesut10:腳踝方面 睡前的抬腿和熱敷有在做嗎? 該下的工夫不能少 11/24 23:41
5F：→ comesut10:才會好的快喔=) 11/24 23:41
6F：→ comesut10:進步方面 然後看了示範的動作也沒有學到東西嗎? 11/24 23:43
7F：→ comesut10:貢丸的上手印度的低手和羿孜的協調和身體出力現在在學校 11/24 23:44
8F：→ comesut10:裡都是很好的了 他們的節奏和姿勢有拿來和自己做比較嗎? 11/24 23:46
9F：→ comesut10:有用心把動作記下來嗎? 這可以讓你在不同的時期有不同 11/24 23:47
10F：推 easyme:你好看得起我，天生神力阿~~ 11/24 23:48
11F：→ comesut10:的體悟喔 好好想想吧 能學的還很多就在於你有沒有去把握 11/24 23:49
12F：→ comesut10:我這麼看的起你 妳還斷我文這樣對嗎XD 11/24 23:50
13F：推 appleson:一姐別這樣...小的我只是個弱小舉球而已 11/25 00:19