我到的時候看到了長球小球Touch out 目前看到的缺點是：帶手跑 記得我說過的預備動作是 將手擺在身體兩側 先跑到預測的球落點 再抓手 接球 第二個小缺點就是還差了一步 有時候小婉&綠茶接到球起身太快 所以球比較噴 若起來比較緩，球就會剛剛好到舉球位囉 __________________________________________________________________________ 接發 1.發球要多要求自己 若上手發有問題可以問我~ 2.謝謝自動自發的舉球員們站到舉球位當指標^o^ 3.一樣也是帶手跑的問題唷~~~ 4.接球要喊聲!! 光是兩個人要去接一顆球 就很難有默契說是誰會去接了 若不養成習慣，之後站在場上還是不會喊聲~ _________________________________________________________________________ 練修正球 謝謝大家很配合的演出如此逼真的噴噴樂XD 希望比賽的時候不要這麼逼真就好了~ 大家反應都滿快的 一直隨時有注意到球 接修正的第一個概念就是 第二球把他修往前排兩位攻擊手 盡量以對角線的那位為主 對角的那位攻擊手 則要記得退後幾步 方便打攻擊 因為通常修正球都是開網的 所以一定要退唷! 昨天沒有講到的是 若是要修給副攻(右邊的) 要修更出去(因為我們是右撇子) 然後修正球一定要修高修尖 緩緩的升起 這樣子才方便打 打修正球的要訣 就是穩穩的包過去即可 接下來，請參考一下狀況劇： 狀況1 -------------------- 舉 主攻 副攻 ↘(要記得往右斜後退準備攻擊噢!) ↗ (沒問題!我來!!!) 2 ← 1(OS:哎呀 噴了 救我!!) 反之亦然， 1若是接到第二球就修給主攻手 __________________________________________________________________________ 狀況2 -------------------- 舉 (往左斜後方退)主攻 副攻 ↖ 2 (修給主攻) ↗ 1 ○ (哎呀呀不小心噴了咩~~~) 不過阿，如果這種球 越過了Center的頭 比較接近舉球員 就還是請舉球員主動跑過來說我來!!! ___________________________________________________________________________ 狀況3 --------------------------- 舉 (主攻接噴) 主 ← 副 副攻修正 ← C 副攻此時可以選擇 舉修正給Center打後排攻擊 或是 舉修正給主攻手打攻擊 一樣主攻&Center都要記得退一些 這樣子才看的到球~ ___________________________________________________________________________ 禮拜天，我們兩種都會練 就是正常版的&接噴版的 若禮拜天有返鄉探親的孩子們，記得要提早PO文請假唷! 昨天在帶球隊的時候，我覺得你們的聲音太少了 雖然我是教練，常常很聒噪 但是並不代表所有的人都是我盯 我該負責的應該是技術層的 其他喊聲阿什麼的 大家都應該要一起來互相提醒唷! 不要吝嗇於出聲 更別吝嗇於給大家你的微笑以及鼓勵 不要只等著教練搞笑 然後還嘲笑可憐的教練咩~~~(我跪) 大家辛苦哩!!! 加油!!! 阿啊!對了!! 要補充一件事情， 小婉超級可愛的!!! 因為阿，小婉笑起來好可愛>///< 而且昨天教完她還跟我謝謝耶~(轉圈灑花大樂) 哈哈哈哈哈~ By 我不要坐入雨女觀察區的咪芽!!! -- 我搬家囉 歡迎來天空找我玩 http://blog.yam.com/mimicatmia --

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