我到的时候看到了长球小球Touch out 目前看到的缺点是：带手跑 记得我说过的预备动作是 将手摆在身体两侧 先跑到预测的球落点 再抓手 接球 第二个小缺点就是还差了一步 有时候小婉&绿茶接到球起身太快 所以球比较喷 若起来比较缓，球就会刚刚好到举球位罗 __________________________________________________________________________ 接发 1.发球要多要求自己 若上手发有问题可以问我~ 2.谢谢自动自发的举球员们站到举球位当指标^o^ 3.一样也是带手跑的问题唷~~~ 4.接球要喊声!! 光是两个人要去接一颗球 就很难有默契说是谁会去接了 若不养成习惯，之後站在场上还是不会喊声~ _________________________________________________________________________ 练修正球 谢谢大家很配合的演出如此逼真的喷喷乐XD 希望比赛的时候不要这麽逼真就好了~ 大家反应都满快的 一直随时有注意到球 接修正的第一个概念就是 第二球把他修往前排两位攻击手 尽量以对角线的那位为主 对角的那位攻击手 则要记得退後几步 方便打攻击 因为通常修正球都是开网的 所以一定要退唷! 昨天没有讲到的是 若是要修给副攻(右边的) 要修更出去(因为我们是右撇子) 然後修正球一定要修高修尖 缓缓的升起 这样子才方便打 打修正球的要诀 就是稳稳的包过去即可 接下来，请参考一下状况剧： 状况1 -------------------- 举 主攻 副攻 ↘(要记得往右斜後退准备攻击噢!) ↗ (没问题!我来!!!) 2 ← 1(OS:哎呀 喷了 救我!!) 反之亦然， 1若是接到第二球就修给主攻手 __________________________________________________________________________ 状况2 -------------------- 举 (往左斜後方退)主攻 副攻 ↖ 2 (修给主攻) ↗ 1 ○ (哎呀呀不小心喷了咩~~~) 不过阿，如果这种球 越过了Center的头 比较接近举球员 就还是请举球员主动跑过来说我来!!! ___________________________________________________________________________ 状况3 --------------------------- 举 (主攻接喷) 主 ← 副 副攻修正 ← C 副攻此时可以选择 举修正给Center打後排攻击 或是 举修正给主攻手打攻击 一样主攻&Center都要记得退一些 这样子才看的到球~ ___________________________________________________________________________ 礼拜天，我们两种都会练 就是正常版的&接喷版的 若礼拜天有返乡探亲的孩子们，记得要提早PO文请假唷! 昨天在带球队的时候，我觉得你们的声音太少了 虽然我是教练，常常很聒噪 但是并不代表所有的人都是我盯 我该负责的应该是技术层的 其他喊声阿什麽的 大家都应该要一起来互相提醒唷! 不要吝啬於出声 更别吝啬於给大家你的微笑以及鼓励 不要只等着教练搞笑 然後还嘲笑可怜的教练咩~~~(我跪) 大家辛苦哩!!! 加油!!! 阿啊!对了!! 要补充一件事情， 小婉超级可爱的!!! 因为阿，小婉笑起来好可爱>///< 而且昨天教完她还跟我谢谢耶~(转圈洒花大乐) 哈哈哈哈哈~ By 我不要坐入雨女观察区的咪芽!!! -- 我搬家罗 欢迎来天空找我玩 http://blog.yam.com/mimicatmia --

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