這幾天一直都有在練發球 不過有些人有點掌握不到訣竅 我在這邊講一下 1.蹲低 重心壓低 才能夠發出較低的球 2.拋球不要太靠近身體 會不好揮拍 不要用身體去適應球 而是拋好球給自己打 (橋神這句講得太好了~XD) 3.擊球點在腹部的高度 在這裡打的助跑揮拍距離會比較長 才能有效發揮力氣 4.身體前傾 將腹部前的空間空出來給手做揮拍的動作 5.腳步 反拍發球時雙腳平行 右腳可以半步前 正拍發球時側身在發完後要馬上恢復接球態勢 6.手勢 為增加擊球時的力道 可以將手稍微舉高 增加助跑揮拍範圍 7.慢發 在一樣的發球力道當中 速度和旋度互相成反比 剛開始學習發球先慢發 專注在如何將力氣增加到球的旋度上 速度的部分是很容易就可以上手的 8.嘗試 雖然將球旋轉的基本原理永遠不變 但是如何將球旋轉 讓球有多轉 每個人最適合自己的方式 要由自己去找出來 這也是為什麼比賽中每個選手發出來的球一定都不一樣 多嘗試發球的細微變化 開發屬於自己的球!! 9.多練 想練好發球最重要的就只有一件事 多練 練越多你越能習慣如何發力 發出來的球就越強 10.實戰 練好的球一定要上場測試一下實戰的效果 實戰過後就要修正缺點 一個球員就是這樣進化的!!(是哪部卡通嗎XD) 一場比賽中 球發得越好的人越能掌握先機 贏得勝利!! -- 這是布萊po在奧帕的 有心變強的參考看看吧 --

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