这几天一直都有在练发球 不过有些人有点掌握不到诀窍 我在这边讲一下 1.蹲低 重心压低 才能够发出较低的球 2.抛球不要太靠近身体 会不好挥拍 不要用身体去适应球 而是抛好球给自己打 (桥神这句讲得太好了~XD) 3.击球点在腹部的高度 在这里打的助跑挥拍距离会比较长 才能有效发挥力气 4.身体前倾 将腹部前的空间空出来给手做挥拍的动作 5.脚步 反拍发球时双脚平行 右脚可以半步前 正拍发球时侧身在发完後要马上恢复接球态势 6.手势 为增加击球时的力道 可以将手稍微举高 增加助跑挥拍范围 7.慢发 在一样的发球力道当中 速度和旋度互相成反比 刚开始学习发球先慢发 专注在如何将力气增加到球的旋度上 速度的部分是很容易就可以上手的 8.尝试 虽然将球旋转的基本原理永远不变 但是如何将球旋转 让球有多转 每个人最适合自己的方式 要由自己去找出来 这也是为什麽比赛中每个选手发出来的球一定都不一样 多尝试发球的细微变化 开发属於自己的球!! 9.多练 想练好发球最重要的就只有一件事 多练 练越多你越能习惯如何发力 发出来的球就越强 10.实战 练好的球一定要上场测试一下实战的效果 实战过後就要修正缺点 一个球员就是这样进化的!!(是哪部卡通吗XD) 一场比赛中 球发得越好的人越能掌握先机 赢得胜利!! -- 这是布莱po在奥帕的 有心变强的参考看看吧 --

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