作者jimmygo8866 (阿百")
看板NDHU-LS-SB
標題[心得] 動作的養成
時間Thu Nov 18 00:06:07 2010
今天練球的時候
哲修老師說
一個好的動作的養成(也不是好的動作，就是一個習慣的養成)
以一年練球10個月來算
據統計
平均一週要練習300次，並且練一年才能養成
所以如果你有一個好的動作要養成
就週一到週五
每天做100次該動作的練習吧!
會受益良多
不論是揮棒
還是守備
甚至是傳球
都能有明顯的進步
想進步的人就朝這個目標加油吧!!
共勉之
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＼ ╱ 在
我 熱 ＼ ╱ 較 我球
的 血 ＼ ╱ 只場
態 ， 勁 跟上
度 ＼ ╱ 自，
！ ＼ ╱ ∮jimmygo8866#36 己
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1F：推 a113470:耶~每天揮棒 11/18 01:16
2F：推 peterdffr:加油吧~ 11/18 22:37