作者jimmygo8866 (阿百")
看板NDHU-LS-SB
标题[心得] 动作的养成
时间Thu Nov 18 00:06:07 2010
今天练球的时候
哲修老师说
一个好的动作的养成(也不是好的动作，就是一个习惯的养成)
以一年练球10个月来算
据统计
平均一周要练习300次，并且练一年才能养成
所以如果你有一个好的动作要养成
就周一到周五
每天做100次该动作的练习吧!
会受益良多
不论是挥棒
还是守备
甚至是传球
都能有明显的进步
想进步的人就朝这个目标加油吧!!
共勉之
--
＼ ╱ 在
我 热 ＼ ╱ 较 我球
的 血 ＼ ╱ 只场
态 ， 劲 跟上
度 ＼ ╱ 自，
！ ＼ ╱ ∮jimmygo8866#36 己
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.36.214
1F：推 a113470:耶~每天挥棒 11/18 01:16
2F：推 peterdffr:加油吧~ 11/18 22:37