作者prodity (Justin)
看板NDHU-LS-BV
標題[停練] 11/10(四),11/12(六)停練
時間Wed Nov 9 22:08:14 2011
唷吼~
因為星期四沒有場地
星期六要隊聚!!
因此我們停練兩天!!!
大家要好好念書喔!!!
在這先po個自主菜單!!!
伏地挺身100下 仰臥起坐100 (最多只能分4次,盡量分2-3次就好)
撐地35秒3組 V字35秒3組
然後自己找一天出去對牆!!!
下手500 上手500 扣球200
舉球相關職位--上手700(其他自己想做多一點也是可以多練習的!)
剩下自己還有想要練的就自己練囉!!!
另外~隊聚配車表如下
前座--後座
彥嶒--范姜群譽兒
榮逢--康宇
羅子--嘉穎
老杯--琮凱
阿荃--阿志
盛群--大雄
治儒--空車
潘笙--空車
佑泰--帶帶
丁丁--超群
斌魁--信翰
哲睿--一心
家豪--俊丞
*騾子,嘉穎,阿荃.阿志 先到天香回味幫大家點東西吧~感謝你們!!!
*有要載學弟的就一起到美崙去唷!!!!
同車的人自己互相連絡喔!!!
學弟的話就在美崙等候我們吧....要自己戴安全帽喔!!!!
當天集合時間我會在po文!!!
隊服950元星期六也可以繳喔!!
有問題的人在私下聯絡我嘿~
看到請推文
就降啦!!!!
By #1 彥嶒~Justin
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.41.81
1F：推 canny820317:第一個耶 推推推~~!!!!!! 11/09 22:18
2F：推 taroislove:推一個喔 第二XDD 11/09 22:23
3F：推 hydra10223:看到囉~~ 11/09 22:33
4F：推 wjy789:see~~ 11/09 22:35
5F：推 tom072811:推~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 11/09 22:41
6F：推 myday0519:推推推 11/09 22:43
7F：推 hj8246:推推 11/09 22:56
8F：推 popolone:媽啊 原來阿荃跟騾子都還在東華繼續北濫...(睜大眼睛) 11/09 23:04
9F：推 ga646502:我不要兩趟 11/09 23:28
10F：推 rrzz0981:訂位名字是陳先生!!! 11/09 23:50
11F：推 dannyhello:推 11/10 00:23
12F：推 goal0619:我看到了 樓樓樓上最近很常光臨我們這喔XDDDDD 11/10 00:31
13F：推 janes811104:推~ 11/10 01:00
14F：推 Hyver:see 11/10 01:29
15F：推 benny0812:大口吃肉啊!! 我快要一個禮拜沒吃肉了!!!! 11/10 01:32
16F：推 hydra10223:是魯夫大人嗎~ 11/10 11:20
17F：→ prodity:是泡泡啦!!!! 11/10 12:22
18F：推 c094:推推推 11/10 12:39
19F：推 sam810306:推 11/10 16:57
20F：推 ocup:推~不是魯夫大人~但說不定可以充當一下魯夫人 11/10 17:10
21F：→ popolone:老杯我發現你也是...... 11/11 00:31
22F：推 onepiece1:12月有沒有送舊盃阿??我想問有沒有老人有空可以去打 11/14 10:11
23F：→ prodity:看你們何時回來 我盡量辦在那時候!!!! 11/14 10:25
24F：推 popolone:聽說菜鳥下士魯夫好像快要可以退伍了 (竊笑 11/17 17:09