要練球 8:00在空地集合 話說人應該不多 大概就練些基礎的為主 順便再多幫你們看看還有哪些問題 話說 Susan有約我去打play耶!! XD 整個很開心~顆顆 來說一下今天看到的好了 我覺得 Susan你要多用身體去找球 不可以只有手喔! 整個身體都要往球的方向去 還有步伐再跨的明確一點 不要要動不動的 就往你判斷的那個球點過去就對了 可能一開始會有點不到位 不過久了就會越抓越準! 還有你的攻擊... 真不知道是你都忘光了還是怎樣 總之明天在幫你調一下 話說還有恍神這個問題 理論上來說 應該是你不清楚站哪個位子要做什麼才會恍神... 在場上有事情要去注意的話你想偷閒都很困難... 補位 攔網 最重要的兩個 還有隨時看球在哪裡!! 這些地方坐到基本上就沒問題了 至於站位方面 不懂就多問吧 之後打play在跟你多說一些XD 不然這裡講你應該不太能體會 大概就是這樣 打到最後整個很像給Susan的心得文... 總之明天不要遲到 要請假的記得PO文 就這樣啦 BY榮逢 --

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