作者satan317 (因毀滅而生存)
看板NDHU-LS-BV
標題[轉錄][轉錄] [閒聊] 低手基本教學
時間Wed Nov 4 02:44:56 2009
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作者: mimicatmia (mia) 看板: NDHU-LS-WV
標題: [轉錄] [閒聊] 低手基本教學
時間: Tue Nov 3 22:35:58 2009
作者 chi09 (姬姬) 看板 NDHU-ENG-WV
標題 [閒聊] 低手基本教學
時間 Tue Nov 3 21:34:46 2009
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基本觀念教學 低手
米蘭達：準備動作
首先雙腳打開比肩稍寬，膝蓋微彎
重心在兩腿中間
雙手握緊，拇指下壓，可使手臂打直
腋下自然夾緊，可使手臂不會揮動過大
身體自然微微的前傾，腳跟微抬
接球
眼睛專注的盯著球，並且判斷球點
腳先移動到定點等球
想像手是一個三角板
用離手腕大概5～7公分（帶手錶）的地方瞄球、擊球
接球時，重心會由後往前移動
用膝蓋、大腿的力量將球緩緩送出
球質力求 緩、尖、不旋、到位
這是之前po過的低手基本動作，想說給大家再複習一下
大家看看吧!!
尤其是大一學妹，請多看幾遍，然後在腦海中想像接球的姿勢
相信會進步很快的，大家加油!
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◆ From: 59.115.198.89
1F：推 satan317:借轉喔!謝謝 11/04 02:44
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◆ From: 134.208.40.22
2F：推 goal0619:XD 這篇我有看到的說~ 11/04 13:20
3F：推 ocup:尖是?? 11/04 18:37
4F：推 mimicatmia:尖是指球的拋物線要比較＞而不是﹞平平的 (要倒過來看) 11/04 19:52
5F：→ mimicatmia:球尖會在最高點滯留 舉球員比較好跑攻擊手比較好打 11/04 19:52
6F：→ mimicatmia:你可以試試看 送比較﹞的球是不是判斷時間比較短 11/04 19:53
7F：→ mimicatmia:比較＞擇比較從容~ 可以做實驗看看唷^^ 11/04 19:53
8F：推 goal0619:(筆記) 11/05 01:50
9F：推 ocup:3Q 11/05 09:51
10F：推 onepiece1:謝謝咪芽的講解～～感恩～ 11/05 11:05
11F：推 mimicatmia:可以試試看低手對打時 有沒有辦法 讓球在最高點停一下 11/05 14:27
12F：→ mimicatmia:如果在最高點V=0 那你就成功哩~ 11/05 14:27
13F：推 onepiece1:耶一～那我進步空間還很大很大很大！～～～ 11/05 23:26
14F：推 mimicatmia:一直不斷的修改動作 就會越變越強了!!! 11/06 21:12
15F：推 prodity:喔~我要加油XD 瘋狂對傳0.0 11/11 02:54