罰球 快攻 30顆投籃 籃下 右 左 浩浩 16/20 6/10 4/10 17/30 40/67 阿樺 6/20 4/10 4/10 11/30 40/95 小源 6/20 5/10 7/10 14/30 40/53 OD 7/20 5/10 3/10 10/30 40/69 于皓 14/20 5/10 4/10 9/30 40/72 阿剛 10/20 4/10 3/10 10/30 40/75 韋翔 8/20 2/10 5/10 6/30 40/80 睫毛 5/20 4/10 4/10 14/30 40/60 BJ 12/20 7/10 8/10 15/30 40/77 羅傑 9/20 3/10 4/10 4/30 40/57 鳳梨 4/20 1/10 4/10 8/30 這是今天的紀錄 紀錄給大家看是希望接下來每天都能越來越進步 以今天的為模版慢慢往上提升 大家很辛苦今天撐完了 我都覺得快被搞死 大家都很棒!! 接下來檢討一下 關於一開始的跑籃 對於今天跑籃的速度不是很滿意 已經練了一個學期 左手還完全不會真的就不知道該說什麼 還有一開始的五圈 可能真的有點多 可是我希望每個人至少都要是「跑」完的 然後上面有紀錄的命中率問題 罰球很多是個位數的 讓人很不能接受 再來30顆連續投籃 請各位好好把自己的投籃動做作出來 可以更好 再來就是每項做完之後很明顯就是先做完的休息很久 可是先做完的永遠都是那些人... 而且時間差距上有點大 請大家撐過去 挑戰一下自己的極限 然後很基本的傳接球 希望今天講的可以吸收進去 大概就這樣 其他我也忘光了XD 然後今天要誇獎一下大家 我原以為我買完早餐到球場大概只有幾個人 每想到已經到了一半 讓我挺感動的 希望不要只是第一天... 之後的幾天都這樣的話我就...會痛哭流涕XD 所以大家記得早點睡早點起來阿 如果再練球途中 有覺得哪裡有疑問的一定要問 雖然我不見得能解答 但有問題提出來大家一起討論也很棒 最後 還剩下九天 大家要養成晚上睡前至少看一版的習慣 還有 1/30跟慈濟生科約了友誼賽 大家加油吧~ 拿出態度 --

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