時間：2008/10/22 天氣：涼 出席人數：可樂、小米、阿月、小朱、圓圓、碩、大蕎 教練：小賓、大胖　　代教練：本富 神秘嘉賓：壽姊、小媽 球場七圈→作操→對打連續100→接發球(上下手) →練隊型→練攻擊→THE END 本次練球最重要的心得 打球要有聲音!!氣勢!! 不然場上會像墳場.... 要接球的喊聲、互動很重要。 --------------------------------------------------- 時間：2008/10/25 天氣：舒爽 出席人數：小米、圓圓 教練：小米(?) 對打300、對網包球30...等體訓內容 對打順便扣球(雖然很亂?)、 對打 以及球送到3米線的練習 最後本來要練發球和攻擊的 然後物理的同學就一起來打play了～ 圓圓第一次和外系打play， 表現的很精采而且處變不驚， 她小球和攻擊都接得不錯， 我都嚇瘋了她好秋， 特地寫上圓圓的表現給許哲賓看， 希望你有感動痛哭到腳站起來還健步如飛。 --

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