時間:4/28 (四) 成員:欣儀,瑽琤,小黑,蕭蕭,阿金,欣慈,阿倫,小秉,小游,巧巧,阿媽,芷萱,小雞, 內容:熱身,折返跑,壓球200下,接球,攻擊,隊形,打play 教練的話:大家的發球都有進步,以後就照這樣練下去,不管換了誰帶,基本動作都不要忘掉, 平常打友誼賽的時候,教練還是可以過來看,要自己小心,不要受傷,在球場上不 要發呆,打球的時候不要急,也不要講髒話,動作要確實,不要想一球就得分,得分 之後,發球就盡量讓他過,不要浪費掉那一分,打球的態度要積極,第二球一定是 舉球員的,除非球噴了,不然不要搶球,以後跑步要兩個兩個一起跑,不要散散的 隊伍拖很長,還有不管比賽如何劣勢,士氣絕對不可以低落,差五分八分沒關係, 一分一分慢慢拉,不要想一口氣追平,希望大家繼續努力 經理的小小os:嗯...今天是教練最後一天教我們了...以後他會很忙...所以會來的時間 就變少了...既然這樣...我也有話要跟教練說... 教練...謝謝你讓我賺了那麼多P幣 沒有啦...開玩笑的...祝金榜題名喔... 聽說教練不會看板,是真的嗎?不然我就... --

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