作者yinong (小風)
看板NDHU-His_WB
標題[日誌] 練球的好天氣~
時間Tue May 19 14:14:03 2009
2009/5/19
天氣: 有點悶的陰天
球員: 蜥蜴 玉卿 宜儂 老范
教練: 毛毛
請假: 罕及 子懿
內容:
暖身---->上籃 ---->罰球三二---->兩人半場傳球上籃
---->兩人傳球+攻防戰---->罰球三二---->一對一攻防
---->罰球三二---->不定點投籃50顆---->收操
好久沒有練這麼豐富的菜單了
感覺真不錯^^
今天晚上有老馬盃
大家加油!!
女人要當自強
顆顆
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◆ From: 220.134.190.150
1F：推 yucing:嘩啦啦~~下雨了...ˊˋ 05/19 17:36
2F：推 becky3819:延賽到八點了^^我會通之你們 打手們!!! 05/19 18:55