作者yinong (小风)
看板NDHU-His_WB
标题[日志] 练球的好天气~
时间Tue May 19 14:14:03 2009
2009/5/19
天气: 有点闷的阴天
球员: 蜥蜴 玉卿 宜侬 老范
教练: 毛毛
请假: 罕及 子懿
内容:
暖身---->上篮 ---->罚球三二---->两人半场传球上篮
---->两人传球+攻防战---->罚球三二---->一对一攻防
---->罚球三二---->不定点投篮50颗---->收操
好久没有练这麽丰富的菜单了
感觉真不错^^
今天晚上有老马盃
大家加油!!
女人要当自强
颗颗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.190.150
1F：推 yucing:哗啦啦~~下雨了...ˊˋ 05/19 17:36
2F：推 becky3819:延赛到八点了^^我会通之你们 打手们!!! 05/19 18:55