12月18日 Thursday cold 教練 欣 民 毛 毛 球員 小吉 阿瑞 蜥蜴 宜儂 玉卿 老范 瑋瑋 子懿 經理 威勳 內容 暖身→全場上籃→半場長傳上籃→1線2線練習→ 一對 一攻防→籃下投籃→友誼賽(與經濟)→收操 ------------------------------------------------------------------------ 教練的話 1.拿到球學會判斷球該如何處理 2.投球在繼續去搶球 這樣會有 another chance 3.0號戰術熟悉每個位置 4.防守時 盯人不夠快 ※重心太高 is still a big problem 進攻防守都是 _____________________________________________________________________ 大家保重身體 最近較冷 受傷的好好養傷 今天有兩個人擦傷 趕快好吧 加油吧 最近大家有點低氣壓 希望能度過這 L 歷史女籃加油 啪啪啪 啪啪啪 啪啪啪啪啪啪啪 --

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