作者vicky10302 (蜥蝪)
看板NDHU-His_WB
標題[日誌]暑訓第三天之太陽高高掛 = =""
時間Wed Sep 10 23:59:28 2008
時間：2008.9.10
天氣：毒辣辣的太陽 >0<
出席：毛毛.小吉.罕及.欣邑.宜儂.家瑄
內容：帶球上籃→兩人追逐上籃(左右)→個人運球→四線運球(兩趟)→罰球→
之字型運球(個人+防守)→傳一百球(胸前、左右、地板、頭頂)→罰球→
兩人傳球(七球、五球)→打板長傳→罰球→五點投籃→收操
教練大人毛毛：今天大家體力有點不太好，但是準度有，上籃也進的比較比較多，
回去好好休息。
我的話：大家繼續加油，剩下三天而已囉!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.161.221.241
1F：推 chiahsuan14:飽足的牛肉攪飯好～～～～辣～～～～唷～～～～ 09/11 21:24