嗯～先來個自我介紹吧～(睽違２個月後的自介＝　＝”) 我是范家瑄　可以稱我”老范”（已經不介意了......了吧）/ 　　\　 叫我葉赫娜拉家瑄我也不反對啦^0^ 當然也可以叫我名字啦～只是反應可能會慢好幾拍＠＠ 哈～太久沒人叫我本名啦（歡迎大家使用這個名字＊－＊） 不然還真不知道它取來幹麻的～”～ 然後是...... 所謂的心得（大驚） 嗯～因為我最早的幾場練習都沒有到（那時候還不在女籃，大家都知道原因吧） 所以在各方面的基礎本來就比較弱一些，之前欣民還有特訓我一些之前的上籃動作 可是還是一直做不好，而且還一直走步跟漏球 尤其是最近的練習開始漸漸吃緊了起來 更讓我發現自己真的是趕不上大家的進度，更是讓我擔心 而且越是緊張越是讓我錯誤連連 有時候會覺得很灰心　很難過 可是又不能放棄，因為這是我自己所選擇的，總是覺得自己可以跨越這一關 可是又每次當大家的累贅　自己就真的是很灰心　很想放棄... 再加上　上星期日的連續上籃 我是最後一個還沒達成欣民所要求的人 很多人都在幫忙我，教導我的動作，教我怎麼上籃 可是我那天卻還是整整投了一個多小時才完成任務 一而再再而三的讓大家失望　除了愧疚外 最大的還是責備自己　因為除了我自己還可以有所要求外 我想真的沒人可以幫我了　如果等到最後 大家都放棄我了　那我該怎麼辦？ 而且還害蜥蜴學姊陪我一起練　還有很多人在旁邊幫我打氣 自己是真的很感動，但是也怪罪自己讓大家陪我這樣耗...... 之前每次練上籃　學姊們都親切的提醒我 但我還是一直學不好　真的對大家過意不去　 當然這是我自己造成的結果 但對大家造成麻煩 還是很令我難過 但還是要謝謝大家這一段時間的照顧（當然啦～我不是要離開！！) 只是在這段時間內麻煩了太多人，心裡面想對大家說出的　 這小小的感激 小小 的感激 咳咳（先清喉嚨） 嗯..... 之前每次細心教我各個基本動作的阿ㄙㄨㄟˊ學姊（雖然我覺得妳快被我搞瘋了） 每次教我都快要被我打敗的小吉學姊（謝謝你每次在我成功完成上籃所發出的歡呼聲） 還有最近一直跟我練球的罕及學姊（謝謝你一個個指導我不正確動作的地方） 最近都會一直鼓勵我的蜥蜴學姊（謝謝你上次餓肚子陪我練球） 之前有一次馬其學姊加上小瑜學姊的接應腳特別指導（雖然好像有後遺症＠＠） 對我們很好的肉粽學姊（辛苦幫我們借場地） 還有每次都會幫我打氣的大家 （阿靜　手手　小羊　宜儂　玉卿　甚至還有身為經理的維尼）　 當然還有每次都一直提醒我的欣民 我覺得只能對大家說謝謝 還有就是　我會努力的！！！！！ 盡我所能的做到最好！ 我想這就是我對大家最好的　一件禮物＊－＊ Ｂｙ　不想認輸的　ｃｈｉａ　ｈｓｕａｎ --

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