作者nickpooh (寄緣)
看板NDHU-His_WB
標題[日誌] 傷兵增加中~女籃加油!!
時間Mon Nov 12 23:26:58 2007
2007.11.12 7:30PM~10:??PM
出席球員:小吉.阿歲.罕及.蜥蜴.宜儂.玉卿.小手.老范.小羊
經理:馬其.肉粽.我~(維尼)
甜不辣靜芳沒到阿~~~~~~~
練習內容:
做操→全場上籃(左右)→接應腳→2人全場傳球上籃(左右)→三角傳球
→罰球(五球沒進一球者衝刺!!)→三人傳球上籃→前項(縮小版)
→前項分三組(比賽!?)(輸的衝刺)→三人傳球上籃再來一次
→罰球→壓中快攻上籃→一二三線防守→防守步→機關槍→跑步
→收操→教練講評→回家!!
這次練習來了2位局外人
讓我們歡迎~~~~~~新!!!!女籃之友:雅嵐.芹菜(據說有可能升格為經理)
禮拜四練習賽請著黑色衣服!
禮拜五洄瀾盃
大家身體注意一點~天涼了~~像我就感冒了= =
還有不要再有人受傷嚕~~
兩天請大家加油啦~~~~~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.41.38
1F：推 JORDANHCU:歐歐 星期四幾點 我也想打球...可以嗎 ＞”＜ 11/12 23:33
2F：推 shally31327:速度真快XD~不用穿球衣拉~穿黑色衣服就好^^ 11/12 23:32
3F：推 shally31327:樓樓上~星期四晚上九點跟英美友誼賽~要來嗎^0^ 11/12 23:33
4F：推 becky3819:四五我回家0rz 學弟紀錄就交給你啦~男生OK的啦!!辛苦囉! 11/12 23:40
5F：→ becky3819:明天考試也一起加油吧>"< 11/12 23:41
6F：推 JORDANHCU:星期四有要練球嗎~~ 練球加比賽嗎 好好好 我要去! 11/12 23:44
7F：推 tthul:大家要加油喔!!>\\\< 11/12 23:53
8F：推 willfun:PO這麼快！是怕被罰折返嗎？哈哈！ 11/13 01:15
9F：推 nickpooh:其實我是怕被罰四線~~= = 11/13 08:38
※ 編輯: nickpooh 來自: 134.208.41.38 (11/13 08:47)