作者nickpooh (寄缘)
看板NDHU-His_WB
标题[日志] 伤兵增加中~女篮加油!!
时间Mon Nov 12 23:26:58 2007
2007.11.12 7:30PM~10:??PM
出席球员:小吉.阿岁.罕及.蜥蜴.宜侬.玉卿.小手.老范.小羊
经理:马其.肉粽.我~(维尼)
甜不辣静芳没到阿~~~~~~~
练习内容:
做操→全场上篮(左右)→接应脚→2人全场传球上篮(左右)→三角传球
→罚球(五球没进一球者冲刺!!)→三人传球上篮→前项(缩小版)
→前项分三组(比赛!?)(输的冲刺)→三人传球上篮再来一次
→罚球→压中快攻上篮→一二三线防守→防守步→机关枪→跑步
→收操→教练讲评→回家!!
这次练习来了2位局外人
让我们欢迎~~~~~~新!!!!女篮之友:雅岚.芹菜(据说有可能升格为经理)
礼拜四练习赛请着黑色衣服!
礼拜五洄澜盃
大家身体注意一点~天凉了~~像我就感冒了= =
还有不要再有人受伤噜~~
两天请大家加油啦~~~~~~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.41.38
1F：推 JORDANHCU:欧欧 星期四几点 我也想打球...可以吗 ＞”＜ 11/12 23:33
2F：推 shally31327:速度真快XD~不用穿球衣拉~穿黑色衣服就好^^ 11/12 23:32
3F：推 shally31327:楼楼上~星期四晚上九点跟英美友谊赛~要来吗^0^ 11/12 23:33
4F：推 becky3819:四五我回家0rz 学弟纪录就交给你啦~男生OK的啦!!辛苦罗! 11/12 23:40
5F：→ becky3819:明天考试也一起加油吧>"< 11/12 23:41
6F：推 JORDANHCU:星期四有要练球吗~~ 练球加比赛吗 好好好 我要去! 11/12 23:44
7F：推 tthul:大家要加油喔!!>\\\< 11/12 23:53
8F：推 willfun:PO这麽快！是怕被罚折返吗？哈哈！ 11/13 01:15
9F：推 nickpooh:其实我是怕被罚四线~~= = 11/13 08:38
※ 编辑: nickpooh 来自: 134.208.41.38 (11/13 08:47)