作者monkey0129 (阿秉)
看板NDHU-His_WB
標題[公告] 2006 . 6. 6 練球日記
時間Tue Jun 6 22:38:31 2006
2006. 6. 6 19:00~21:00
齣席: 小瑜，ELLA，MAN，綿綿，01，+0，玟萍，小及，罕及
今日項目:
運球(Z字型，背後)-->上籃-->戰術(五點，5 11 )-->罰球-->收操
* Z字型:不做進攻，但是擺脫防守，身體換方向，球仍要緊緊包在身體內
背後:小跑步，抱球往前勾
五點:切前面，走快，當中鋒往內縮-- > 5 11 (自行判斷時機 = = )
*注意事項:
星期四要對戰企管，不可以輕敵，對方有身高優勢，卡位!!! Take easy!!!!
穿練習衣~~記得帶學生證呀~~拜託 = ="
另外，下禮拜的四日練習，這次不會在忘記借場地的 = " = 抱歉了大家
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◆ From: 134.208.38.109