作者monkey0129 (阿秉)
看板NDHU-His_WB
标题[公告] 2006 . 6. 6 练球日记
时间Tue Jun 6 22:38:31 2006
2006. 6. 6 19:00~21:00
出席: 小瑜，ELLA，MAN，绵绵，01，+0，玟萍，小及，罕及
今日项目:
运球(Z字型，背後)-->上篮-->战术(五点，5 11 )-->罚球-->收操
* Z字型:不做进攻，但是摆脱防守，身体换方向，球仍要紧紧包在身体内
背後:小跑步，抱球往前勾
五点:切前面，走快，当中锋往内缩-- > 5 11 (自行判断时机 = = )
*注意事项:
星期四要对战企管，不可以轻敌，对方有身高优势，卡位!!! Take easy!!!!
穿练习衣~~记得带学生证呀~~拜托 = ="
另外，下礼拜的四日练习，这次不会在忘记借场地的 = " = 抱歉了大家
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◆ From: 134.208.38.109