※ 引述《raihagodwing (呆呆笨笨忘了一切)》之銘言： : 11/14 星期五下午的3:00~~ : 出席人員:黃小瑜大隊長學姐、周man、毓珊、綿綿、菱憶、還有咱們胖丁"小"經理 : 練習內容:熱身、傳接球(地板、頭頂、側身) 球感球操 : 上籃腳步、折返跑、帶球、籃下打板投籃練習X20(左右邊各20) : 投球節奏、3 on3 X2、折返跑X2 : ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~收操~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ : 然後....聽胖丁說~運球還要加強哦~~~ : 哈~~我們女籃愈來愈好嚕~~~大家要加油哦~~ 隊長的話~~~~ 一. 今天練習有關球感的部分，請大家回去無聊的時候可以 摸一摸球，找自己的球感。 二. 關於請假，請大家要提前告知，要前一天晚上講一下歐。 請大家非必要不要請假，能到的都到場，隊 長我也不是這麼不盡人情，就是要你來打球啦。 三. 星期二晚上七點練球，在D場，請準時。 四. 關於球衣的部分，我會再通知大家。近期之內會有消息的。 五. 請大家注意自己的課業，考試還要要準備，老師會當人的。 要是誰被當，我就抓全隊一起陪你讀書，一律不準請假。 六. 星期二晚上練完球要和教練吃個點心，請各位帶自己的課表， 和教練討論一下練球的情形，還有我們要調整練習的時間。 七. 關於洄瀾盃的籃球賽，我們不報名了，因為我們還剛起步， 還有很多要加強的地方，要是你很想打球，沒關係，可以找 我報名，我可以幫你安排。 ps. 經理也是要請假排班的，請經理們協調好。 以上....請小河轉到系版公佈!! 麻煩了!!! --

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