※ 引述《raihagodwing (呆呆笨笨忘了一切)》之铭言： : 11/14 星期五下午的3:00~~ : 出席人员:黄小瑜大队长学姐、周man、毓珊、绵绵、菱忆、还有咱们胖丁"小"经理 : 练习内容:热身、传接球(地板、头顶、侧身) 球感球操 : 上篮脚步、折返跑、带球、篮下打板投篮练习X20(左右边各20) : 投球节奏、3 on3 X2、折返跑X2 : ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~收操~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ : 然後....听胖丁说~运球还要加强哦~~~ : 哈~~我们女篮愈来愈好噜~~~大家要加油哦~~ 队长的话~~~~ 一. 今天练习有关球感的部分，请大家回去无聊的时候可以 摸一摸球，找自己的球感。 二. 关於请假，请大家要提前告知，要前一天晚上讲一下欧。 请大家非必要不要请假，能到的都到场，队 长我也不是这麽不尽人情，就是要你来打球啦。 三. 星期二晚上七点练球，在D场，请准时。 四. 关於球衣的部分，我会再通知大家。近期之内会有消息的。 五. 请大家注意自己的课业，考试还要要准备，老师会当人的。 要是谁被当，我就抓全队一起陪你读书，一律不准请假。 六. 星期二晚上练完球要和教练吃个点心，请各位带自己的课表， 和教练讨论一下练球的情形，还有我们要调整练习的时间。 七. 关於洄澜盃的篮球赛，我们不报名了，因为我们还刚起步， 还有很多要加强的地方，要是你很想打球，没关系，可以找 我报名，我可以帮你安排。 ps. 经理也是要请假排班的，请经理们协调好。 以上....请小河转到系版公布!! 麻烦了!!! --

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