作者shiun7805 (薰)
看板NDHU-His_MV
標題[日誌] 男排萬歲之大家的體力要加強呀!!!
時間Sun Dec 28 23:04:07 2008
時間：2008/12/28 (日)
地點：操場→B場
天氣：陽光很舒服的好天氣^_^
教練：西瓜學長
球員：若樸、水蜜桃、維尼
請假：子彬、文賢、振銘
經理：熊一、尹薰
練球內容：
暖身→馬克操(抬腳、抬腳+墊步、抬腳下壓、抬腳下壓+墊步、三步一抬腳)→
跑操場*5→Play→坐(躺?)在排球場聊天、曬太陽→解散
經理的話：
早起去看大家的體訓是一件很有趣的事!!
因為...
有人的肢體真的不太協調XDDD
害我笑到快翻掉了(某人一定很後悔叫我起床去笑他齁XDD)
不過
這樣看下來
大家的體力真的不太ok唷
我在看你們跑步的時候
一直很擔心你們會暈倒在操場上
搖搖欲墜的
真可怕...
打Play的時候
也都沒力氣去接球
之後更是全部躺在球場上...掛掉了>_<
看樣子...我們要好好加強體力囉~~
大家加油!!!
by 趕作業趕到快瘋的尹薰
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◆ From: 134.208.42.175
1F：推 AL:瓜哥說要記得找時間複習 然後一個禮拜重訓兩次 QQ 12/28 23:38
2F：→ AL:加個「教練：田徑一哥西瓜葛格」 12/28 23:39
※ 編輯: shiun7805 來自: 134.208.42.175 (12/29 00:44)
3F：推 spiritofAI:西瓜交了女朋友後整個威猛起來噢!! 12/29 02:38
4F：推 nickpooh:我也很威猛!!他們在操場就掛了XD 12/29 12:21
5F：推 AL:嘖嘖...西瓜的八卦跨過中央山脈傳到打狗去了... 12/29 13:01