作者shiun7805 (薰)
看板NDHU-His_MV
标题[日志] 男排万岁之大家的体力要加强呀!!!
时间Sun Dec 28 23:04:07 2008
时间：2008/12/28 (日)
地点：操场→B场
天气：阳光很舒服的好天气^_^
教练：西瓜学长
球员：若朴、水蜜桃、维尼
请假：子彬、文贤、振铭
经理：熊一、尹薰
练球内容：
暖身→马克操(抬脚、抬脚+垫步、抬脚下压、抬脚下压+垫步、三步一抬脚)→
跑操场*5→Play→坐(躺?)在排球场聊天、晒太阳→解散
经理的话：
早起去看大家的体训是一件很有趣的事!!
因为...
有人的肢体真的不太协调XDDD
害我笑到快翻掉了(某人一定很後悔叫我起床去笑他齁XDD)
不过
这样看下来
大家的体力真的不太ok唷
我在看你们跑步的时候
一直很担心你们会晕倒在操场上
摇摇欲坠的
真可怕...
打Play的时候
也都没力气去接球
之後更是全部躺在球场上...挂掉了>_<
看样子...我们要好好加强体力罗~~
大家加油!!!
by 赶作业赶到快疯的尹薰
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.42.175
1F：推 AL:瓜哥说要记得找时间复习 然後一个礼拜重训两次 QQ 12/28 23:38
2F：→ AL:加个「教练：田径一哥西瓜葛格」 12/28 23:39
※ 编辑: shiun7805 来自: 134.208.42.175 (12/29 00:44)
3F：推 spiritofAI:西瓜交了女朋友後整个威猛起来噢!! 12/29 02:38
4F：推 nickpooh:我也很威猛!!他们在操场就挂了XD 12/29 12:21
5F：推 AL:啧啧...西瓜的八卦跨过中央山脉传到打狗去了... 12/29 13:01