時間：2008/03/28 （五） 天氣陰轉晴 地點：C場 教練：Pinky 出席：子彬.TT.卜肉.維妮.香腸.文賢.宅恩 經理：尹薰.我 缺席：小金.屁桃 插花：小蛋糕(據說是一日隊員XD) 練習內容：暖身→協調操→對牆→接吊球→接扣球 →封網→攻擊→收操 以上...是根據最妖嬌的副隊長小小腦裡殘存的記憶... 所以如有遺漏請推文告知...XDDD (說一下:又有人被狠心的浸水桶囉...雖然我覺得他活該XD) 最近練得有點密集(如果不想如此亂七八糟的練球時間 請時時關心宅男借場的狀況)...一切都要從基礎練起... 大家應該都累了吧...放心啦!!練久了腿就不會酸了呀... 請大家堅持下去...練久了就會是你的成果... 另外請把握禮拜二跟老師打play以及假日下午的play 多多出來練習...就算真的能力不足只能在旁邊看... 但是老師跟其他學長們都很強...所以只要認真看也會學到 不少東西的...所以~有空就多碰碰球吧!! -- --

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