时间：2008/03/28 （五） 天气阴转晴 地点：C场 教练：Pinky 出席：子彬.TT.卜肉.维妮.香肠.文贤.宅恩 经理：尹薰.我 缺席：小金.屁桃 插花：小蛋糕(据说是一日队员XD) 练习内容：暖身→协调操→对墙→接吊球→接扣球 →封网→攻击→收操 以上...是根据最妖娇的副队长小小脑里残存的记忆... 所以如有遗漏请推文告知...XDDD (说一下:又有人被狠心的浸水桶罗...虽然我觉得他活该XD) 最近练得有点密集(如果不想如此乱七八糟的练球时间 请时时关心宅男借场的状况)...一切都要从基础练起... 大家应该都累了吧...放心啦!!练久了腿就不会酸了呀... 请大家坚持下去...练久了就会是你的成果... 另外请把握礼拜二跟老师打play以及假日下午的play 多多出来练习...就算真的能力不足只能在旁边看... 但是老师跟其他学长们都很强...所以只要认真看也会学到 不少东西的...所以~有空就多碰碰球吧!! -- --

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