作者tm3333 (新東陽食品股份有限公司)
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標題[日誌] 1/18上午練球日誌
時間Fri Jan 18 19:54:51 2008
2008/1/18 fri 天氣陰
隊員：蜜桃、若樸、維尼、文賢、培恩、香腸
經理：來陪我們打球的可樂跟小敏
練習流程：跑球場5圈→並步1圈→交叉1圈→衝刺3趟→折返3趟
腰斬15→雙人對扣15→對打300→封網→攻擊步→
對牆(上下手700、扣球150)→3人傳接→雙人對托
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◆ From: 59.115.216.190
※ 編輯: tm3333 來自: 59.115.216.190 (01/18 19:55)
1F：→ yucing:話說我好懶得整理我的東西喔..賢妻不在呀..我好無聊呀!!XD 01/18 19:57
2F：→ tm3333:你家的賢妻又睡著了XD開學後好好摧殘他吧！我沒意見XDD 01/18 20:08