作者Robin111302 (阿加)
看板NDHU-His_MV
標題那個那個~
時間Fri Oct 20 09:08:52 2006
今天我會晚點到~
八點半之前到~
子彬 or TT 你就看一下今天的練球菜單吧~
照這個做~!!
1 熱身
2 跑步
3 封網
4 腰斬
5 兩人對打(下手 上手) 看情形而定
6 發球x10 處罰:一球沒過 伏地挺身十下! 累計的喔!
7 攻擊步x10 扣球練習(左+右)x20
8 接扣球~ (五球、兩輪)
8 Play time
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.200.202
1F:→ TT:看到啦!星期日我可能只能練一下下 囧~要去賺零工! 10/20 09:29
2F:→ TT:晚上見~出門去! 10/20 09:31
3F:推 TT:對啦!晚上我有可能買一個提拉米蘇回來~ 10/20 12:34