哈哈哈哈 因為不知名因素 所以這次的練球日誌就我PO啦!!! 出席者：慧敏學姊、鯰魚學長、小岳學長、魷魚學長、阿正學長、子彬、燈加 請假者：兩隻魚 精神領袖：饅頭!!! 首先~ 我買了一片九塊錢的巧克力，然後到了可愛的D場。 可歎的是，竟然我是最先到的!!驚=口=!! 然後阿，過了不久，黑的最性格的鯰魚學長就出現啦~"~!! 他竟然包的跟粽子一樣，著實嚇了我一跳。 然後就開始了無聊的嘴砲和喇賽~ 接著可愛的學長們就陸陸續續的出現囉~ 七點半左右，各位學長到齊。 就開始了最魔幻神奇的系男排練球之旅!!!!! 一、暖身操 二、跑步(正常跑小圈六圈、側跑小圈兩圈、迷縱步小圈兩圈) 三、螃蟹步，衝刺跑各一次 四、攔網(來回一次) 五、腰斬二十下，扣球十下 六、隔網對打(最少連續五十下) 七、接發球練習(有效回擊十次) 八、接扣球(二十下) 九、友誼賽(歷史VS經濟) 十、收操 大致上就是這樣啦!!! 如有缺漏，請指正，謝謝。 心得：打球的感覺，依然還是很快樂。而我自己的打球原則始終是快樂的打球。 對我而言成績反而是次要的，付出的過程才更重要。禮拜四和經濟的對打時， 這種心情更明顯，因為對面的經濟就算輸球，也依然很快樂，所以是場好比賽。 希望我往後也都能保持這種心情打球，把男排認真又快樂的精神傳承下去。 --

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